6 Missverständnisse über Rückenschmerzen
Ärzte sagen, dass unter erwachsenen Russen Menschen, die keine Rückenschmerzen haben, sehr selten sind. Darüber hinaus hat die überwiegende Mehrheit der Patienten, bei denen dieses Unwohlsein regelmäßig auftritt, keine Eile, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Einerseits glauben sie, dass Gefühle dieser Art im Erwachsenenalter fast ein natürliches Phänomen sind, das keine ernsthaften Gesundheitsschäden verursacht. Auf der anderen Seite gibt es eine weit verbreitete Praxis der Selbstmedikation mit verschiedenen Anästhesiesalben, Gelen und Reiben sowie die Bezugnahme auf "Knochensetzer", von denen viele nicht über die Erfahrung und Ausbildung verfügen, die für die Durchführung komplexer medizinischer Eingriffe erforderlich sind.
Das Ergebnis ist oft eine Verschlechterung der Gesundheit und eine Verschlechterung der Lebensqualität. Für Ärzte, in deren Hände ein solcher Patient mit großer Verzögerung fällt, bedeutet dies einen langen und komplexen Behandlungsprozess, der nicht immer die vollständige Genesung des Patienten garantiert.
Wir werden die Missverständnisse im Zusammenhang mit Rückenschmerzen in diesem Artikel behandeln.
Ein gerader Rücken zeigt keine Wirbelsäulenprobleme an
Seit unserer Kindheit weiß jeder von uns, dass es für die Gesundheit absolut notwendig ist, seine Haltung zu überwachen, sich nicht zusammenzucken, mit geradem Rücken und entfalteten Schultern zu sitzen und zu stehen. Das haben uns unsere Eltern und Lehrer die ganze Zeit erzählt. Sie waren jedoch nicht ganz richtig.
In der Tat ist ein perfekt gerader Rücken überhaupt kein Zeichen für einen hervorragenden Zustand des Bewegungsapparates. Die Wirbelsäule eines gesunden Menschen sollte natürliche Kurven aufweisen, die ihm helfen, starkem Stress standzuhalten und den Schock zu absorbieren, den der Körper beim Gehen oder Laufen erfährt. Übermäßiger Eifer, der sich in der Bildung eines absolut geraden, flachen Rückens zeigt, kann schließlich mit schneller Müdigkeit, anhaltenden Schmerzen und Problemen mit den Atemwegen zurückkehren.
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Manuelle Therapie lindert schnell Rückenschmerzen
Alle Medien sind reich an Werbung für solche Inhalte. Und Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, geben sich vertrauensvoll in die Hände von "Heilern", weil die Versuchung sehr groß ist, das Problem mit nur ein oder zwei Eingriffen zu beseitigen.
Qualifizierte Ärzte halten eine solche Behandlung für gefährlich und führen manchmal zu sehr unangenehmen Folgen. Es reicht aus, dass direkte Krafteffekte (die sogenannte Reduktion der Wirbel) nur in sehr wenigen Fällen eingesetzt werden können, wenn die Verschiebung erst vor zwei bis drei Tagen erfolgte. Verfahren dieser Art erfordern die große Erfahrung des Masseurs und die vorbereitende Vorbereitung des Körpers des Patienten: gründliches Erhitzen und Erweichen des Problembereichs. Ein Verstoß gegen diese Regeln führt dazu, dass die Bänder, die die Wirbelsäule stützen, geschwächt sind und die Beweglichkeit der Wirbel zunimmt. Infolgedessen steigt die Wahrscheinlichkeit einer plötzlichen Verlagerung des Wirbels und eines Einklemmens einer Nervengruppe um ein Vielfaches. Wenn dies einer Person passiert, die die Straße überquert, ein Auto fährt, Treppen hinuntersteigt, mit beweglichen Maschinen arbeitet,Das Risiko ist enorm, bis hin zum Tod.
Erfahrene Chiropraktiker arbeiten selten mit Wirbeln und Bandscheiben. Typischerweise zielen Verfahren darauf ab, den Zustand von Muskeln, Sehnen und Bändern zu verbessern. Dies ist ein langwieriger Prozess, und der Effekt der ersten Sitzungen ist selten spürbar.
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Um Rückenschmerzen vorzubeugen, müssen Sie das Muskelkorsett stärken
Dies ist wahr, aber das Problem ist, dass die meisten Menschen sich dem Prozess der Stärkung des Muskelkorsetts ohne besondere Kenntnisse nähern. Die folgenden Fehler sind häufig:
- unabhängiger Ausbildungsbeginn ohne Rücksprache mit einem Arzt und ohne genaue Diagnose;
- die falsche Wahl einer Reihe von Übungen;
- übermäßige Anlauflasten;
- versuchen, die Überwindung von Schmerzen zu üben.
Selbst bei einer relativ gesunden Wirbelsäule können unangemessene Trainingsentscheidungen und körperliche Überlastung dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen. Patienten, die versuchen, bei zerstörerischen Veränderungen des Knochen- und Knorpelgewebes (und manchmal auch bei entzündlichen Prozessen) Muskeln zu pumpen, verursachen erhebliche Gesundheitsschäden.
Dies bedeutet nicht, dass eine Person mit Rückenschmerzen körperliche Aktivität vermeiden sollte. Es ist notwendig, Sport zu treiben, jedoch unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.
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Jede Massage hilft bei Rückenschmerzen
Eine Massage gegen Rückenschmerzen hilft, die Muskeln zu entspannen, ihren übermäßigen Tonus zu lindern sowie die Bänder zu stärken, die die Wirbelsäule stützen und ihre Elastizität zu erhöhen. Hierzu werden unterschiedliche Verfahren angewendet. Die Behandlung mit mechanischen Geräten (Traktion oder Traktion genannt) ist sehr effektiv, wodurch Sie die Bandscheiben und Nerven sanft entlasten können.
Es ist wichtig, dass die Verfahren von einem zertifizierten Spezialisten durchgeführt werden, der die Besonderheiten des Zustands des Patienten berücksichtigt und professionelle Geräte verwendet. Es ist ziemlich gefährlich, Geräte wie automatische Massagestühle für medizinische Zwecke zu verwenden, die heutzutage in jedem Einkaufszentrum angeboten werden.
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Physiotherapie gegen Rückenschmerzen ist nutzlos
Anscheinend entstand dieses Missverständnis aufgrund der Tatsache, dass lokale Therapeuten häufig allen Patienten mit Rückenschmerzen hintereinander Physiotherapieverfahren verschreiben, ohne sich besonders um die Klärung der Diagnosen zu kümmern. Für eine Reihe von Patienten hilft eine solche Behandlung nicht gerade deshalb, weil ihr Zustand eine Wirkung erfordert, die viel stärker ist als die Standardbehandlung.
Physiotherapeutische Behandlungsschemata sollten streng individuell ausgewählt werden. Ebenso wichtig ist es, alle möglichen Kontraindikationen zu berücksichtigen. Daher sollte der behandelnde Arzt in engem Kontakt mit spezialisierten Spezialisten (Gastroenterologen, Kardiologen usw.) arbeiten, um eine Verschärfung der chronischen Beschwerden des Patienten zu vermeiden.
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Osteochondrose ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme
Das Wort "Osteochondrose" bedeutet wörtlich "Veränderungen im Knochen- und Knorpelgewebe". Tatsächlich hat jeder Erwachsene sie, unabhängig von der Anwesenheit oder Abwesenheit von Schmerzen. Daher versuchen Ärzte in den meisten Industrieländern, eine solche Diagnose überhaupt nicht zu stellen.
Und die unmittelbare Ursache für unangenehme Empfindungen im Rücken kann eine von mehreren Dutzend Beschwerden sein. Eine genaue Diagnose ist in dieser Situation schwierig - eine gründliche Untersuchung des Zustands der Bandscheiben, Bänder, Muskeln und Nerven ist erforderlich. Darüber hinaus sollte der Arzt den Patienten auf systemische Erkrankungen (wie rheumatoide, infektiöse oder Gichtarthritis) untersuchen. Eine angemessene Behandlung kann nur nach einer umfassenden Untersuchung verordnet werden.
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Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das häufig auf schwerwiegende Gesundheitsprobleme hinweist. Wenn es erscheint, sollte ein erfahrener Arzt gefunden, eine genaue Diagnose gestellt und die Behandlung dringend begonnen werden.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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