Moltebeere
Moltebeere ist eine halbhandwerkliche oder krautige Pflanze, die zur rosa Familie gehört. Die Moltebeere erreicht eine Höhe von 30 cm. Ihre Stängel sind aufrecht und haben 2-3 Blätter. Ganz oben am Stiel befindet sich eine weiße Blume. Moltebeere ist eine zweihäusige Pflanze, daher befinden sich Pistillat- und Staminatblüten an verschiedenen Stielen. Weibliche Blüten sind etwas kleiner als männliche Blüten. Im Aussehen ähnelt die Moltebeerbeere einer Himbeerbeere, unterscheidet sich jedoch in Geschmack und Geruch von letzterer. Unreife Beeren haben eine rote Farbe, die sich beim Reifen in Bernsteinorange verwandelt.
Der Nährwert |
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Portion Moltebeere 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 51 Kalorien aus Fett 7.2 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,8 g 1% |
Cholesterin 0 0% |
Natrium 0 0% |
Kalium 0 0% |
Gesamtkohlenhydrate 8,6 g 3% |
Ballaststoffe 0 0% |
Proteine 2,4 g 5% |
Vitamin C 263% |
Niacin 5% |
Thiamin 3% |
Eisen 4% |
Calcium 2% |
Phosphor 4% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 51 kcal?
Gehen | 13 Minuten |
Joggen | 6 Minuten |
Schwimmen | 4 Minuten |
Fahrrad | 7 Minuten |
Aerobic | 10 Minuten. |
Hausarbeit | 17 Minuten |
Ausbreitung
Moltebeere wächst in den nördlichen Regionen in sumpfigen Wäldern, Moostundra und Torfmooren. Selten in den Wäldern Zentralrusslands zu finden. Die Leute nennen Moltebeere Nordorange, Moos Johannisbeere, arktische Himbeere oder Sumpfbernstein. Diese Beere war im vorrevolutionären Russland sehr beliebt. Es wurde sogar frisch und eingeweicht am königlichen Tisch serviert und hieß königliche Beere.
Moltebeerzusammensetzung
Der Nutzen von Moltebeeren für den menschlichen Körper kann kaum überschätzt werden. Es ist ein ganzes Lagerhaus nützlicher und wertvoller Substanzen. Moltebeeren enthalten 4,4% Kohlenhydrate, 0,9% Fett und 0,8% Eiweiß. Der Kaloriengehalt von 100,0 g Beeren beträgt 40 kcal. Reife Beeren enthalten viel Pektin, Ballaststoffe, organische Säuren, Tannine, Anthocyane, Phytoncide und Carotinoide. Moltebeeren enthalten siebenmal mehr Mineralien und fast doppelt so viel Ascorbinsäure (Vitamin C) wie Orangen. Darüber hinaus enthält es die Vitamine A, PP, B1 und B3, Kalium, Phosphor, Kobalt und Eisen, und die Samen enthalten ätherisches Öl.
Cloudberry: Eigenschaften und Anwendungen
Moltebeere ist eine ausgezeichnete Quelle für biologisch aktive Substanzen. Die darin enthaltenen Vitamine und Mineralien machen diese Beere zu einem wertvollen Nahrungsprodukt. Der Vorteil von Moltebeeren liegt in der Tatsache, dass sie aufgrund ihrer Zusammensetzung bei der komplexen Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden können.
Die Haupteigenschaft von Moltebeeren ist ihre antiskorbutische Wirkung. Es verbessert auch den Appetit und hilft bei der besseren Verdauung von Lebensmitteln. Andere Eigenschaften von Moltebeeren sind adstringierende, antimikrobielle, krampflösende, hämostatische und diaphoretische Wirkung. Es ist weit verbreitet bei der Behandlung von Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen. Moltebeere ist besonders nützlich für Menschen, die an Gastritis mit verminderter Magensäuresekretion leiden.
Durch die regelmäßige Verwendung von Moltebeeren in Lebensmitteln verbessert sich der Stoffwechsel, die Stimmung und die allgemeine Leistung steigen. Diese Beere ist ein ausgezeichnetes Mittel, um die Entwicklung eines chronischen Müdigkeitssyndroms zu verhindern.
Die Vorteile von Moltebeeren liegen nicht nur in ihren Beeren, sondern auch in den Wurzeln, Blättern, die harntreibende, entzündungshemmende, wundheilende und hämostatische Eigenschaften haben. Infusionen und Abkochungen von Moltebeerwurzeln und -blättern werden zur Behandlung von Vitaminmangel, Stoffwechselstörungen, Urolithiasis, Malaria und Erkältungen eingesetzt.
In den letzten Jahren sind Moltebeerextrakte in der Kosmetik weit verbreitet. Sie sind in verschiedenen Cremes enthalten, die die Haut verjüngen, nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.
Kontraindikationen
Sie sollten keine Moltebeeren für Menschen essen, die an Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren leiden, Gastritis mit erhöhter Sekretion von Magensaft.
Die Vorteile von Moltebeeren
Moltebeeren haben starke antioxidative Eigenschaften, die eine vorzeitige Alterung des menschlichen Körpers und das Auftreten von bösartigen Tumoren verhindern. Darüber hinaus baut Moltebeere schädliches Cholesterin ab, entfernt es aus dem Körper und stärkt das Immunsystem. Moltebeersaft wird zur Behandlung von Krätze verwendet.
Die Vorteile von Moltebeeren sind bei der Behandlung von Fettleibigkeit von unschätzbarem Wert. Es ist ein kalorienarmes Produkt und seine biologisch aktiven Substanzen helfen, Stoffwechselprozesse zu normalisieren und Schwellungen der Weichteile zu reduzieren.
Die Vorteile von Moltebeeren waren den nördlichen Völkern in der Antike bekannt, und in den skandinavischen Ländern war sie Gold wert. In Anbetracht aller vorteilhaften Eigenschaften von Moltebeeren und ihrer Vorzüge für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit wurde in Finnland das Bild dieser Beere auf Münzen mit einem Nennwert von 2 Euro angewendet.
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