- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Schwarzer Kabeljau
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Schwarzer Kabeljau 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 200,9 Kalorien aus Fett 152.1 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 16,9 g 26% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 450 mg 13% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 12,2 g 24% |
| Niacin 13% |
| Eisen 7% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 14% |
| Phosphor 22% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BZHU im Produkt
Quelle: more-fish.ru Wie verbrenne ich 201 kcal?
| Gehen | 50 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Schwimmen | 17 Minuten |
| Fahrrad | 29 Minuten |
| Aerobic | 40 Minuten |
| Hausarbeit | 67 Minuten |
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.