Diät für Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind eine Erkrankung des Dickdarms, bei der es sich um eine Krampfadernausdehnung des Plexus cavernosus von Gefäßen unter der Schleimhaut und unter der Haut des Rektums handelt, die durch eine gestörte Durchblutung der Gefäße des Dünnbeckens und des Perineums verursacht wird.
Eine Diät gegen Hämorrhoiden ist eine ausgewogene Diät, die das Auftreten der Hauptfaktoren verhindert, die die Entwicklung dieser Krankheit hervorrufen: Verstopfung, Durchfall.
Verstopfung und Hämorrhoiden: Ursachen und Folgen der Krankheit
Der kausale Zusammenhang zwischen Verstopfung und Hämorrhoiden ist äußerst schwierig festzustellen. Chronische Verstopfung und Hämorrhoiden sind die häufigste Kombination von Symptomen, die einen Patienten zum Arzt führen. Verstopfung ist eines der Hauptsymptome von Hämorrhoiden, zusammen mit blutigem Ausfluss während des Stuhlgangs, Herausragen von Hämorrhoiden aus dem Anus, Schmerzen, Juckreiz und Beschwerden im Anus. Oft tragen Schwierigkeiten beim Stuhlgang und Schmerzen zur Entwicklung psychischer Störungen bei Patienten bei - Angst, auf die Toilette zu gehen. Eine Person, die Angst vor starken Schmerzen hat, versucht auf jede erdenkliche Weise, den Drang zu unterdrücken, den Darm zu entleeren, wodurch die Belastung der Gefäße des kleinen Beckens und des Perineums verstärkt wird.
Verstopfung ist eine Verletzung des Kotdurchgangs im Darm, was den Stuhlgang erheblich erschwert. Verstopfung kann zu Rissen im Rektum und Entzündungen des Rektalgewebes führen. Bei Verstopfung wird der Stuhl dick und hart. Ihre Ansammlung in den unteren Teilen des Rektums drückt große Gefäße zusammen und stört dadurch den Blutfluss. Bei Verstopfung tritt auch eine unwillkürliche Spannung auf, wenn versucht wird, einen weiteren Stuhlgang durchzuführen, der eine Druckwirkung auf die Gefäße des kleinen Beckens ausübt.
Die Hauptursache für Verstopfung ist Unterernährung. Die Diät für Hämorrhoiden bietet ein ausgewogenes Menü, das in erster Linie dazu beiträgt, Verstopfung zu vermeiden, ausgenommen Lebensmittel, die zur Verdickung des Kot beitragen, sowie die Ernährung mit Lebensmitteln anreichert, die die Darmmotilität verbessern (wellenförmige Kontraktionen des Darms, die dazu beitragen, den Inhalt in die Auslässe zu befördern).
Hämorrhoiden und Verstopfung erfordern eine komplexe Kombinationstherapie. Wenn Verstopfung während der Behandlung von Hämorrhoiden unbeaufsichtigt bleibt, ist das Risiko eines erneuten Auftretens der Krankheit hoch.
Diät gegen Hämorrhoiden und Verstopfung: eine Voraussetzung für die Behandlung der Krankheit
Störungen der Darmfunktion führen zu einer Störung des komfortablen Lebens des Patienten, in einigen Fällen zu einer vollständigen Isolation des Patienten von der Gesellschaft. Hämorrhoiden gehen mit Schmerzen, Hämorrhoidenprolaps und Blutungen einher. Verstopfung kann zu Koprostase (Stuhlverschluss) und anschließend zu Stuhlinkontinenz, Rektalblutung, Rektalprolaps und Darmverschluss führen.
Bei der Behandlung von Hämorrhoiden und den zugrunde liegenden Ursachen und Symptomen ist ein umfassender Ansatz erforderlich. Derzeit gibt es radikale (chirurgische Entfernung von Hämorrhoiden) und konservative Methoden zur Behandlung von Hämorrhoiden. Eine der wichtigsten konservativen Behandlungsmethoden ist eine Diät gegen Hämorrhoiden und Verstopfung. Viele Patienten unterschätzen die Rolle der Ernährung und des Regimes bei der Entwicklung von Magen-Darm-Erkrankungen. Die Einhaltung der Grundsätze der Diät für Hämorrhoiden verhindert die Entwicklung der Krankheit, da alle Altersgruppen anfällig für Hämorrhoiden sind. Die Krankheit betrifft Männer und Frauen gleichermaßen. Derzeit besteht die Tendenz, die Krankheit zu "verjüngen". Zuvor galten Hämorrhoiden als altersbedingte und berufliche Erkrankung. Der moderne sitzende Lebensstil junger Menschen führt bei jungen Menschen zu häufigen Krankheitsfällen.
Eine Diät gegen Hämorrhoiden und Verstopfung ermöglicht es, die Darmfunktion zu normalisieren, ihre Peristaltik zu aktivieren sowie die richtigen Essgewohnheiten bei einer Person zu entwickeln, wodurch die erneute Entwicklung von Hämorrhoiden und Verstopfung weiter vermieden wird. Kein Medikament kann die Wirkung einer ausgewogenen Ernährung auf Hämorrhoiden hervorrufen.
Diät für Hämorrhoiden: die Prinzipien der richtigen Ernährung
Wie vermeidet eine Diät gegen Hämorrhoiden die Entwicklung von Hämorrhoiden und verringert die Manifestation ihrer Symptome? Eine richtig ausgewählte Diät für Hämorrhoiden schließt Lebensmittel aus, die den Blutfluss zu den Gefäßen des kleinen Beckens erhöhen können, was zu einem Überlaufen der Venen, einem Überstand ihrer Wände und der Bildung von Hämorrhoiden führt. Würziges Essen, Gewürze, Konserven, Gewürze, eingelegte Lebensmittel und alkoholische Getränke haben diesen Effekt.
Die Grundprinzipien einer Diät gegen Hämorrhoiden:
- Essen von ballaststoffreichen Lebensmitteln - Gemüse, Obst, Getreide, Kleie. Ballaststoffe werden nicht im Darm absorbiert, erfüllen jedoch eine Reihe wichtiger Funktionen: Sie helfen, den Kot zu erweichen, den Cholesterinspiegel zu senken und Toxine und Toxine zu entfernen. Ballaststoffe sind eine günstige Umgebung für die Darmflora und bieten volle Darmfunktion.
- Trinken Sie eine ausreichende Menge Wasser - Wasser hilft, den Kot und seine leichtere Bewegung durch den Darm zu erweichen, wodurch die Bauchdecken nicht belastet werden und der Druck auf die Rektalgefäße entsprechend verringert wird.
- Einhaltung der Diät - der Körper arbeitet nach dem System. Das Essen zu einer bestimmten Zeit ist Teil dieses Systems. Zu einer bestimmten Zeit beginnt der Körper, Verdauungsenzyme zu produzieren, zu einer bestimmten Zeit tritt ein Akt der Defäkation (Reinigung des Körpers) auf. Eine vorzeitige Nahrungsaufnahme verletzt die Integrität des Systems, was zu Fehlfunktionen des Darms führt.
Die Diät für Hämorrhoiden bietet eine ausgewogene Ernährung, reich an Ballaststoffen und fermentierten Milchprodukten, die für Darmmotilität sorgen. Die Diät für Hämorrhoiden bietet auch eine andere Diät, die häufige Mahlzeiten bis zu 6 Mal am Tag umfasst.
Diät gegen Hämorrhoiden: Menüs und Empfehlungen zur Einhaltung
Die Diät für Hämorrhoiden, deren Menü sehr vielfältig ist und leckeres gesundes Essen bietet, umfasst die folgenden Lebensmittel in der Diät:
- Dunkles Getreide - Perlgerste, Haferflocken (Grütze), Buchweizen, Gerste;
- Vollkornbrot (schwarz, mit Kleie);
- Zucchini, Kohl, Brokkoli, Gurken, Rüben, Karotten, roh und gedünstet;
- Aprikosen, getrocknete Aprikosen, Äpfel, Pflaumen, Bananen;
- Kleie bis zu 75 g pro Tag, was den Bedarf des Körpers an Ballaststoffen befriedigt;
- Gedämpftes oder gekochtes Fleisch;
- Pflanzenöl (Sonnenblume oder Olive);
- Fermentierte Milchprodukte (Kefirs, Joghurt);
- Säfte, Fruchtgetränke.
Wenn Sie eine Diät gegen Hämorrhoiden einhalten, schließt das Menü die folgenden Lebensmittel aus oder schränkt sie ein:
- Grieß und Reisbrei, da sie den Stuhl stärken, was Verstopfung hervorrufen kann;
- Frische Backwaren, Weißbrot, stärkehaltiges Gemüse (Kartoffeln), Nudeln;
- Rübe, Rettich, Trauben;
- Gebratenes Fleisch, fettiges Fleisch;
- Starker Tee, Kaffee, Gelee, alkoholische Getränke.
Eine Diät gegen Hämorrhoiden hilft, den Nahrungsmittelrisikofaktor für die Entwicklung der Krankheit zu beseitigen und das Hauptsymptom - Verstopfung - zu beseitigen. Radikale Behandlungen für Hämorrhoiden schließen die Notwendigkeit einer Diät nicht aus.
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