Pelamida - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Pelamida - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
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Anonim

Pelamida

Der Nährwert Pelamidportion 100 g Menge pro Portion Kalorien 217 Kalorien aus Fett 127.8 % Tageswert * Gesamtfett 14,2 g 22% Sättigen Fette 3,3 g 17% Mehrfach ungesättigt. Fette 2,39 g Einfach ungesättigt. Fette 2,34 g Cholesterin 80 mg 27% Natrium 70 mg 3% Kalium 300 mg 9% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 22,4 g 45% Vitamin A 8% Vitamin B6 31% Vitamin C 2% Niacin 41% Thiamin 18% Eisen 8% Calcium 2% Magnesium 9% Phosphor 22% Zink 5% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Pelamida
Pelamida

Quelle: i.ytimg.com Wie verbrenne ich 217 kcal?

Gehen 54 Minuten
Joggen 24 Minuten
Schwimmen 18 Minuten
Fahrrad 31 Minuten
Aerobic 43 Minuten
Hausarbeit 72 Minuten

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