Wie lange dauert die Menopause?
Der Inhalt des Artikels:
- Der Zeitpunkt des Beginns der Wechseljahre
-
Wie lange dauert die Menopause bei Frauen?
- Prämenopause
- Menopause
- Nach den Wechseljahren
-
Wie manifestiert es sich?
- Frühe Symptome
- Mäßige Symptome
- Späte Symptome
- Wie man den Verlauf der Wechseljahre erleichtert
- Video
Die Wechseljahre sind eine physiologische Phase im Leben einer Frau, die durch eine allmähliche Abnahme der Produktion weiblicher Sexualhormone durch die Eierstöcke gekennzeichnet ist. Bei einigen Frauen ist diese Periode einfach, ohne ausgeprägtes Unbehagen, bei anderen sind die Manifestationen der Wechseljahre ausgeprägter und beeinträchtigen das allgemeine Wohlbefinden erheblich. Wie lange die Wechseljahre dauern, hängt von vielen Faktoren ab - den individuellen Merkmalen des Organismus, der Vererbung, dem Zeitpunkt seines Beginns und dem Vorhandensein von Begleiterkrankungen.
Der Höhepunkt dauert für jeden auf unterschiedliche Weise, im Durchschnitt zwischen 5 und 8 Jahren
Der Zeitpunkt des Beginns der Wechseljahre
Die Wechseljahre treten in der Regel im Alter von 50 Jahren auf. In diesem Fall handelt es sich um den rechtzeitigen Beginn. Mit einer rechtzeitigen Menopause kann eine Frau bereits im Alter von 45 bis 47 Jahren den ersten Manifestationen der Menopause begegnen.
In letzter Zeit sind jedoch immer mehr Frauen mit dem Einsetzen der Wechseljahre in einem früheren Alter konfrontiert. Der Grund dafür kann schlechte Ökologie, Rauchen, gynäkologische und endokrine Erkrankungen sein.
Je nach Alter werden folgende Arten von Wechseljahren unterschieden:
- vorzeitig - tritt vor dem 40. Lebensjahr auf;
- früh - bis zu 45 Jahren;
- rechtzeitig - 45–55 Jahre alt;
- spät - nach 50 Jahren.
In diesem Fall beginnen die Wechseljahrsbeschwerden in der Regel einige Jahre vor Beendigung der Menstruation.
Die künstliche Menopause wird gesondert betrachtet, deren Ursache nicht das Aussterben der hormonproduzierenden Funktion der Eierstöcke ist, sondern die chirurgische Entfernung der Gebärmutter mit Gliedmaßen.
Wie lange dauert die Menopause bei Frauen?
Die Dauer der Wechseljahre variiert stark in Abhängigkeit von den individuellen Merkmalen. Die Dauer der Wechseljahre kann durch Vererbung, Anzahl der Geburten, schlechte Gewohnheiten (insbesondere Rauchen), Begleiterkrankungen und den allgemeinen Zustand des Körpers beeinflusst werden. Im Durchschnitt dauert die Menopause 5-8 Jahre ab dem Zeitpunkt, an dem die Östrogenproduktion der Eierstöcke zu sinken beginnt. Der Verlauf der Wechseljahre kann in drei Perioden unterteilt werden - Prämenopause, Wechseljahre und Postmenopause.
Prämenopause
Die ersten Symptome der Menopause treten während des Übergangs in die Menopause auf. Zu diesem Zeitpunkt ist die Produktion von Sexualhormonen durch die Eierstöcke verringert, der Östrogenmangel ist jedoch noch nicht sehr ausgeprägt. Der Körper der Frau versucht sich an die veränderten Bedingungen anzupassen. Die Hauptmanifestation der Wechseljahre ist eine Verletzung des Menstruationszyklus - seine Dauer ändert sich, die Menstruation wird unregelmäßig. Andere Symptome können auftreten, jedoch in milder Form. Frauen erleben normalerweise prämenopausale Veränderungen im Alter von 45 Jahren. Die Dauer der Prämenopause beträgt durchschnittlich 3-5 Jahre.
Menopause
Die Wechseljahre beginnen zum Zeitpunkt der letzten spontanen Menstruationsperiode und dauern 12 Monate. Die Tatsache der letzten Menstruation wird nach 1 Jahr rückwirkend festgestellt. Die meisten Wechseljahre treten im Alter von 50 Jahren auf. Dieses Stadium ist durch das Aussterben der hormonproduzierenden Funktion der Eierstöcke gekennzeichnet, der Östrogenspiegel im Blut ist stark reduziert. Ein Östrogenmangel führt zur Entwicklung eines klimakterischen Syndroms. In den Wechseljahren sind die frühen Symptome der Wechseljahre ausgeprägt - Hitzewallungen, psychoemotionale Störungen, Gewichtszunahme, Hautveränderungen. Klimakterielle Phänomene sind mit einem starken Einsetzen der Wechseljahre ausgeprägter, wenn der Körper noch keine Zeit hatte, sich an den Mangel an Sexualhormonen anzupassen.
Nach den Wechseljahren
1 Jahr nach Beginn der Wechseljahre beginnt eine neue Periode im Leben einer Frau - nach der Menopause. Die Postmenopause dauert bis zum Alter von etwa 75 Jahren, bis die Östrogenproduktion vollständig eingestellt ist. Die Symptome der Menopause verschwinden jedoch früher. Hitzewallungen und emotionale Störungen stören die Frau nach der Menopause für weitere 1-2 Jahre, und dann endet die Menopause. Frauen nach der Menopause haben jedoch ein höheres Risiko, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.
Wie manifestiert es sich?
Bei einigen Frauen tritt die Menopause physiologisch ohne störende Symptome auf. Dennoch sind viele Frauen mit den Manifestationen der Wechseljahre konfrontiert. Das Auftreten aller Veränderungen ist mit einem Östrogenmangel verbunden. Während der Wechseljahre leiden alle östrogenabhängigen Organe - Gebärmutter, Brustdrüsen, Urogenitaltrakt, Gehirn, Haut, Herz und Blutgefäße, Knochen. Alle auftretenden Symptome können in drei Gruppen eingeteilt werden: früh, mittel und spät.
Frühe Symptome
Die ersten Anzeichen der Menopause treten bereits in der Prämenopause auf. Sie umfassen autonome und neuropsychiatrische Manifestationen.
Das Hauptzeichen für vegetative Störungen sind Hitzewallungen. Hitzewallungen werden als scharfes Wärmegefühl empfunden, das hauptsächlich in der oberen Körperhälfte lokalisiert ist. Ein heißes Gefühl während Hitzewallungen kann mit verstärktem Schwitzen einhergehen. Andere autonome Störungen umfassen:
- Blutdruckanstiege;
- orthostatische Hypotonie;
- Schwindel, plötzliche Schwäche;
- starkes Schwitzen.
Zu den frühen Anzeichen gehört auch das neuropsychiatrische Syndrom - Stimmungsschwankungen und kognitive Störungen. Das klimakterische Syndrom ist gekennzeichnet durch plötzliche Stimmungsschwankungen, erhöhte Reizbarkeit und Müdigkeit sowie Schlafstörungen. Eine Frau in dieser Zeit beginnt zu bemerken, dass einige kleine Dinge, die zuvor recht ruhig wahrgenommen wurden, jetzt zu Tränen oder Aggressionen gebracht werden. Kognitive Funktionen sind beeinträchtigt: Es wird schwieriger, sich zu konzentrieren und sich an neue Informationen zu erinnern.
Mäßige Symptome
Mittelfristige Symptome sind urogenitale Störungen und Hautveränderungen. Urogenitale Störungen sind ein Komplex von Symptomen aus den unteren Teilen des Urogenitalsystems. Bei Frauen in den Wechseljahren können folgende urogenitale Symptome auftreten:
- Trockenheit in der Vagina;
- Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr);
- Brennen und Jucken in der Vagina;
- Harninkontinenz;
- häufiger Harndrang.
Die Haut wird trockener und dünner, ihre Elastizität nimmt ab und es treten Falten auf. Aufgrund von Stoffwechselveränderungen kann eine Frau schnell an Gewicht zunehmen, während sich Fett hauptsächlich im Bauch ablagert.
Späte Symptome
Späte Symptome können sogar 5-10 Jahre nach den Wechseljahren auftreten. Dazu gehören Veränderungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Knochengewebes.
In den ersten Jahren nach den Wechseljahren tritt ein Knochenverlust auf, der mit einem Östrogenmangel im Körper verbunden ist. Knochen werden zerbrechlicher, was im Alter zu Osteoporose und häufigen Frakturen führt.
Wie man den Verlauf der Wechseljahre erleichtert
Es ist unmöglich, das Auftreten der Wechseljahre vollständig zu verhindern, da dies ein physiologisches Stadium im Leben einer Frau ist. Es ist jedoch durchaus möglich, den Beginn der Wechseljahre zu verzögern oder den Verlauf zu erleichtern. Es versteht sich, dass Sie sich ab dem reproduktiven Alter um Ihre Gesundheit kümmern müssen. Es ist wichtig, regelmäßig einen Frauenarzt aufzusuchen, einen aktiven Lebensstil zu führen, Sport zu treiben und richtig zu essen.
Übung hilft bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden
Die Behandlung kann mehrere Komponenten umfassen: Einnahme von Phytoöstrogenen, symptomatische Behandlung und Hormonersatztherapie.
| Behandlungsmethode | Erläuterung |
| Phytoöstrogene | Einige Pflanzen und Lebensmittel enthalten Phytoöstrogene - pflanzliche Östrogene. Ihre Aufnahme erleichtert den Verlauf des klimakterischen Syndroms etwas, jedoch können Phytoöstrogene die Bedürfnisse des Körpers nicht vollständig decken. Phytoöstrogene kommen in Leinsamen, Vollkornprodukten und Kleie, Erbsen, Bohnen und Linsen vor. |
| Symptomatische Behandlung |
Um einige der Symptome zu lindern, werden Medikamente verschrieben: 1. Antidepressiva (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) bei depressiven Störungen und anderen psycho-emotionalen Störungen. 2. Bisphosphonate zur Behandlung von Osteoporose. 3. Lokale Östrogene zur Behandlung von Urogenitalstörungen. |
| Hormonersatztherapie |
In den schweren Wechseljahren wird eine systemische Hormonersatztherapie verschrieben - eine interne Aufnahme von Östrogenen. Die Substitutionstherapie ermöglicht es Ihnen, den Östrogenmangel auszugleichen, der zur Beseitigung der Symptome der Menopause führt. Es gibt verschiedene Arten von Hormonen: 1. Monopräparationen von Östrogenen - werden Frauen mit künstlichen Wechseljahren (nach Entfernung der Gebärmutter mit Gliedmaßen) verschrieben. 2. Zwei- und dreiphasige kombinierte Präparate, die Östrogene und Gestagene enthalten, werden Frauen in den frühen Wechseljahren verschrieben. 3. Monophasische kombinierte Präparate, die Östrogene und Gestagene enthalten, werden bei Frauen nach der Menopause verschrieben. |
Video
Wir bieten zum Ansehen eines Videos zum Thema des Artikels an.
Anna Kozlova Medizinische Journalistin Über den Autor
Ausbildung: Staatliche Medizinische Universität Rostow, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.
