Schwellung vor der Menstruation: Warum treten sie auf und wie geht man damit um?
Der Inhalt des Artikels:
- Warum tritt vor der Menstruation eine Schwellung auf?
- Wie manifestiert sich die ödematöse Form von PMS?
- Diagnose
-
Was tun, wie mit Ödemen umgehen?
- Diät
- Diuretische Kräuterpräparate
- Kräuterpräparate mit Progesteronaktivität
- Hormontherapie
- Video
Schwellungen vor der Menstruation sind eines der Anzeichen für ein prämenstruelles Syndrom (PMS). Die Inzidenz von PMS steigt mit dem Alter der Frau. Mit 30 Jahren hat etwa jede fünfte Frau nach 30 Jahren Symptome - jede zweite.
Das Auftreten eines Ödems vor der Menstruation ist eines der Anzeichen eines prämenstruellen Syndroms Das Auftreten eines Ödems vor der Menstruation ist eines der Anzeichen eines prämenstruellen Syndroms
Warum tritt vor der Menstruation eine Schwellung auf?
Die genaue Ursache für die Entwicklung eines Ödems vor der Menstruation ist noch nicht bekannt. Die medizinische Wissenschaft stellt verschiedene Theorien auf: hormonelle, allergische, psychosomatische, Wasservergiftung.
Theorie Erläuterung Hormonell Grundlegende Theorie. Es ist mit Schwankungen des Hormonspiegels während des Menstruationszyklus verbunden. Die Hormontheorie basiert auf einem Östrogenüberschuss und einem Progesteronmangel in der Lutealphase, in Verbindung mit denen PMS-Symptome auftreten.
Ein Mangel an Progesteron führt zu einer übermäßigen Flüssigkeitsretention im Körper. Dies ist die Ursache für die Entwicklung eines peripheren Ödems.
Wasservergiftung Die Theorie der Wasserintoxikation erklärt, was durch Veränderungen im Renin-Angiotensin-Aldosteron-System geschieht. Ein Anstieg des Aldosteronspiegels führt zu einer Natrium- und Flüssigkeitsretention im Körper. Allergisch Verbunden mit einer Erhöhung der Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Progesteron. Es gibt einige Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines Ödems vor der Periode erhöhen:
- emotionale Labilität;
- hormonelles Ungleichgewicht;
- Belastung ausgesetzt;
- Kopfarbeit;
- Schädel-Hirn-Trauma;
- Erkrankungen des Zentralnervensystems;
- Entzündung des Fortpflanzungssystems.
Der genetische Faktor ist auch wichtig, wenn die Symptome von PMS bei der Mutter vorhanden waren, ist die Wahrscheinlichkeit, eine Pathologie zu entwickeln, um ein Vielfaches höher. Keiner dieser Faktoren verursacht eine PMS-Entwicklung mit einer Wahrscheinlichkeit von 100%.
Wie manifestiert sich die ödematöse Form von PMS?
Die häufigste Form von ödematösem PMS tritt bei Frauen unter 30 Jahren auf. Die Symptome beginnen 3 bis 10 Tage vor Beginn Ihrer Periode. Ödeme können im Gesicht oder am Körper lokalisiert werden:
- an den unteren Gliedmaßen (Fuß, Schienbein);
- im Gesicht - häufiger unter den Augen;
- an den Händen - Finger schwellen häufiger an.
Neben Ödemen werden weitere Veränderungen beobachtet:
- Schwellung und Schmerzen der Brustdrüsen;
- Blähungen;
- vermehrtes Schwitzen;
- Empfindlichkeit gegenüber starken Gerüchen;
- juckende Haut;
- Gewichtszunahme durch Flüssigkeitsretention im Körper.
Alle Phänomene treten kurz nach dem Ende der kritischen Tage auf. Die Frau kehrt sicher in ihren gewohnten Zustand zurück.
Diagnose
Das wichtigste diagnostische Kriterium ist die zyklische Natur pathologischer Symptome. Wenn eine Frau bemerkt, dass pathologische Manifestationen einige Tage vor der Menstruation auftreten und mit ihrem Einsetzen verschwinden, ist dies höchstwahrscheinlich bei PMS der Fall. Während der Diagnose ist es wichtig, eine organische Pathologie auszuschließen, die sich mit ähnlichen Symptomen manifestieren kann.
Für die zusätzliche Diagnose werden die folgenden Methoden verwendet:
Methode Beschreibung Bestimmung des Progesteronspiegels In der zweiten Phase des Menstruationszyklus kommt es zu einer Abnahme des Progesteronspiegels. Tägliche Diurese Bei der ödematösen Form von PMS sinkt der Urinausstoß um 500-700 ml pro Tag. Allgemeine Urinanalyse Das spezifische Gewicht des Urins kann abnehmen, andere Indikatoren liegen innerhalb normaler Grenzen. Palpation der Brustdrüsen Eine Zunahme der Brustdrüsen in der zweiten Phase des Zyklus wird festgestellt, pathologische Formationen sind nicht tastbar. Brustultraschall Die Studie wird verschrieben, wenn im Bereich der Brustdrüsen Schmerzen auftreten. Ultraschall wird in Phase 1 des Zyklus durchgeführt, es wird vorgeschrieben, andere Pathologien auszuschließen.
Was tun, wie mit Ödemen umgehen?
Bei der Behandlung von PMS wird ein integrierter Ansatz verwendet, der die Linderung von Symptomen, die Normalisierung hormoneller und metabolischer Störungen umfasst.
Diät
Bei der ödematösen Form von PMS wird empfohlen, eine Diät zu befolgen, die den Verlauf der Pathologie erleichtert. Grundlegende Ernährungsprinzipien:
- Begrenzung der Aufnahme von Salz und Lebensmitteln, die große Mengen davon enthalten. Salz hält Flüssigkeit im Körper zurück, was zu Ödemen führt.
- Erhöhter Verzehr von Lebensmitteln, die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren enthalten. Dies sind fetter Fisch, Avocados, Olivenöl, Nüsse und Samen.
- Hinzufügen von kalium- und magnesiumhaltigen Lebensmitteln zur Ernährung - diese Makronährstoffe reduzieren die Manifestationen von PMS. Dazu gehören Bananen, Brokkoli, Kürbiskerne und Kartoffeln.
- Begrenzung des Verbrauchs von Milchprodukten, die auch Flüssigkeit im Körper zurückhalten können.
- Einschränkung in der Ernährung von schnellen Kohlenhydraten - Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten, Kekse.
Die Menge an Flüssigkeit, die während des Tages verbraucht wird, ist nicht begrenzt. Es wird empfohlen, 1,5 bis 2 Liter sauberes Wasser zu trinken. Es ist jedoch besser, kurz vor dem Schlafengehen starkes Trinken auszuschließen. Es wird auch empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören und alkoholische Getränke, Kaffee.
Diuretische Kräuterpräparate
Heilpflanzen mit harntreibender Wirkung können verwendet werden, um Schwellungen vor der Menstruation zu reduzieren. Diuretische Kräuter erhöhen die Urinausscheidung über die Nieren. Die Schwellung verschwindet, wenn überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird.
Diuretische Rezepte:
Pflanze Rezept Bärentraube Ein Abkochen von Bärentraubenblättern wirkt harntreibend. Rezept:
1 Teelöffel Bärentraubenblätter wird mit 100 ml kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten gekocht, die resultierende Brühe wird mit 100 ml Wasser verdünnt.
Die Brühe wird 40 Minuten nach den Mahlzeiten 5-6 mal täglich für 1 Esslöffel eingenommen.
Schachtelhalm Aus dem Kraut des Schachtelhalms kann eine Infusion hergestellt werden. Dazu wird 1 Esslöffel gehacktes Gras mit 200 ml heißem Wasser gegossen und anschließend 15 Minuten lang infundiert.
Sie müssen 4-mal täglich eine Infusion Schachtelhalm einnehmen, 50 ml alle 1 Stunde nach dem Essen.
Birke Um eine harntreibende Brühe zuzubereiten, benötigen Sie Birkenknospen. 400 ml kochendes Wasser werden über 1 Esslöffel der Nieren gegossen und 20 Minuten in einem Wasserbad gekocht.
Die Brühe wird 4 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten in 100 ml eingenommen.
Kräuterpräparate mit Progesteronaktivität
Wenn die zweite Phase des Menstruationszyklus nicht ausreicht, können Sie Pflanzen verwenden, die progesteronähnliche Substanzen enthalten:
- Himbeerblätter und Früchte;
- gewöhnliche Manschettenblätter;
- Stängel und Blätter der Potentilla-Gans.
Infusionen, Tees und Abkochungen für den internen Gebrauch werden aus Pflanzen hergestellt. Es wird empfohlen, Kräuterinfusionen in der zweiten Phase des Zyklus einzunehmen - 15 bis 28 Tage nach Beginn der Menstruation.
Himbeerblätter und -früchte enthalten hormonähnliche Substanzen, die für PMS von Vorteil sein können Himbeerblätter und -früchte enthalten hormonähnliche Substanzen, die für PMS von Vorteil sein können
Pflanzliche Heilmittel sind eine Ergänzung zur allgemeinen Behandlung, kein Ersatz dafür. Progesteron in Pflanzen ist in geringen Mengen enthalten, so dass nur Volksheilmittel für eine wirksame Behandlung nicht ausreichen.
Hormontherapie
Kombinierte orale Kontrazeptiva unterdrücken den Eisprung und folglich die Lutealphase des Menstruationszyklus. Orale Kontrazeptiva werden individuell ausgewählt, wobei die hormonelle Aktivität, das Alter der Frau, das Vorhandensein oder Fehlen einer Geburt und ein Schwangerschaftsabbruch bei der Anamnese berücksichtigt werden. Folgende Kombinationen werden empfohlen:
- Ethinylestradiol - Drospirenon;
- Ethinylestradiol - Dienogest;
- Ethinylestradiol - Gestoden;
- Ethinylestradiol - Desogestrel.
In den meisten Fällen hilft die Einnahme dieser Medikamente, die PMS-Symptome zu lindern. Es wird dringend davon abgeraten, sich selbst zu behandeln und kombinierte orale Kontrazeptiva selbst auszuwählen.
Video
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Anna Kozlova Anna Kozlova Medizinische Journalistin Über den Autor
Ausbildung: Staatliche Medizinische Universität Rostow, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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