Diät gegen Dermatitis
Die Ernährung bei Dermatitis spielt eine sehr wichtige Rolle, da die Nahrungsaufnahme häufig der Hauptfaktor ist, der die Krankheit provoziert und verschlimmert (insbesondere bei seborrhoischer oder atopischer Dermatitis).
Die Diät gegen Dermatitis sollte unter Berücksichtigung der folgenden Bedingungen entwickelt werden:
- Beseitigen Sie Lebensmittel, die allergische Reaktionen hervorrufen.
- Stellen Sie maximale Substanzen bereit, die die Hautzellen vor Schäden schützen und die Heilung des Epithels fördern.
- Reduzieren Sie die Belastung der Leber, die den Körper intensiv von den Auswirkungen allergischer Manifestationen reinigt.
- Reduzieren Sie die Aufnahme von Gluten (Weizen, Weizenmehl), dessen Verträglichkeit bei Allergien deutlich reduziert ist;
- Beseitigen Sie Lebensmittel, die die nervöse Erregbarkeit erhöhen, um die Wahrscheinlichkeit von Stress zu verringern.
Bei der Erstellung einer Diät gegen Dermatitis besteht die Hauptaufgabe darin, Lebensmittel zu isolieren, die Träger von Allergenen sind, die jeweils individuell sind. Eine allergische Reaktion kann sich sowohl unmittelbar nach dem Essen als auch innerhalb von 2-4 Tagen danach manifestieren.
Bekannte allergische Lebensmittel, die bei Dermatitis mit Vorsicht verzehrt werden sollten, um die Reaktion des Körpers auf ihre Einnahme über mehrere Tage zu kontrollieren:
- Honig, Propolis;
- Schokolade und kakaohaltige Produkte;
- Meeresfrüchte - Muscheln, Garnelen, Austern;
- Flussfisch;
- Nüsse, insbesondere Erdnüsse
- Zitrusfrüchte;
- Frische Beeren, insbesondere Erdbeeren
- Rotes und orange Obst und Gemüse, insbesondere Tomaten;
- Weizen und Soja.
Es wird empfohlen, Vollmilch und Produkte sowie Eiweiß, insbesondere roh, von der Ernährung auszuschließen.
Diät bei Neurodermitis
Die Hauptallergene für Atopie bei Erwachsenen sind nicht Lebensmittel, sondern Inhalation - Hausstaub, Pflanzenpollen, Pilzsporen, Hausstaubmilben. Daher sollte die Ernährung bei atopischer Dermatitis so hypoallergen wie möglich sein und einen Mindestgehalt an Histamin-haltigen Produkten und Histaminoliberatoren aufweisen. Die folgenden Lebensmittel, die eine große Menge Histamin enthalten, müssen vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden:
- Alkohol, insbesondere Rotwein, die meisten Biere, Reiswodka
- Langzeitkäse;
- Geräuchertes Fleisch - Würstchen, Fleisch, Fisch, Speck;
- Meeresfrüchte und Fisch, insbesondere in Dosen oder gesalzen;
- Hefe- und Hefeprodukte;
- Kaffee- und Kakaobohnenprodukte;
- Bohnen, Sojabohnen, Tofu;
- Weizen, Weizenmehl und darauf basierende Produkte;
- Eingelegtes Gemüse und Obst;
- Früchte - Zitrusfrüchte, Bananen, Kiwis, Ananas, Erdbeeren, Birnen.
Im Diätmenü für atopische Dermatitis sollten Histaminoliberatoren ebenfalls vollständig ausgeschlossen werden - Produkte, die die Freisetzung von Histamin provozieren:
- Aromen und Geschmacksverstärker;
- Konservierungsmittel und Emulgatoren;
- Lebensmittelfarbstoffe;
- Würzen.
Bei der Erstellung einer Diät sollte die ökologische Situation und der Umfang der Tätigkeit des Patienten berücksichtigt werden, um zusätzliche allergische Wirkungen auszuschließen. Es ist notwendig, regelmäßig eine Untersuchung des Magen-Darm-Trakts durchzuführen, da Funktionsstörungen der Darmschleimhaut pseudoallergische Reaktionen hervorrufen können.
Die Einhaltung einer allgemeinen hypoallergenen Diät bei atopischer Dermatitis ist in Kombination mit anderen vom behandelnden Arzt festgelegten Präventions- und Behandlungsmethoden wirksamer.
Diät für seborrhoische Dermatitis
Die Einhaltung einer Diät gegen seborrhoische Dermatitis ist notwendig, da die Hauptursachen Magen-Darm-Erkrankungen, Erkrankungen des Nasopharynx und Vitaminmangel sind. Allergene, die die Entwicklung der Krankheit hervorrufen, sind hauptsächlich Lebensmittel. Daher ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung und Behandlung von seborrhoischer Dermatitis.
In der Ernährung verbotene Lebensmittel:
- Geräuchertes Fleisch, würzige Gerichte, Marinaden;
- Komplexe Kohlenhydrate in Zucker und Backwaren
- Fast Food (Fast Food);
- Alkohol und Produkte, die Ethylalkohol enthalten.
Die Grundlage der Diät für seborrhoische Dermatitis:
- Milch, Milchprodukte (einschließlich fermentierter Milch);
- Frisches Gemüse, Obst und Beeren;
- Mageres Fleisch, Geflügel;
- Seetang;
- Verschiedene Gelees und Gelees;
- Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte;
- Hausgemachte Fruchtgetränke;
- Gereinigtes Trinkwasser mindestens 2 Liter pro Tag.
Seborrhoische Dermatitis kann provoziert oder von Neurosen begleitet werden. In solchen Fällen sind Beruhigungsmittel in der Ernährung enthalten.
Bei Manifestationen einer Dermatitis sollten Sie sich an einen qualifizierten Spezialisten (Allergiker, Dermatologen) wenden und alle Termine genau einhalten, da die Manifestationen der Krankheit auf der Haut nur eine oberflächliche Reaktion auf Funktionsstörungen aller inneren Organe sind. Eine richtig zusammengestellte Diät gegen Dermatitis eliminiert allergene Lebensmittel, normalisiert die Darmfunktion und versorgt den Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen.
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