Warum gähnen, niesen und schlucken wir?
Es gibt keine solche Person, die noch nie Schluckauf hatte, daher besteht keine Notwendigkeit zu erklären, was es ist. Es ist klar, dass Schluckauf ein ziemlich unangenehmer Prozess ist, der erhebliche Unannehmlichkeiten verursacht und manchmal ärgerlich ist. Vor kurzem haben Wissenschaftler eingehende Schluckaufe sowie Gähnen und Niesen untersucht. Während der Tests wurden interessante Fakten entdeckt: Es stellt sich heraus, dass Schluckauf, Niesen und Schluckauf für den menschlichen Körper nützlich sind.
Warum haben wir Schluckauf?
Die Wissenschaft hat lange bewiesen, dass Schluckauf den Körper von der Belastung des Vagusnervs befreit und ihn von übermäßiger Aktivität befreit.
Der Vagusnerv verbindet das Zentralnervensystem mit fast allen inneren Organen einer Person. Es gelangt von der Brust in die Bauchregion, die eng an die Speiseröhre angrenzt, durch das Zwerchfell durch eine kleine Öffnung darin.
Das Zwerchfell ist das Septum, das die Bauchhöhle von der Brust trennt und hauptsächlich aus Muskeln und Sehnen besteht.
Tatsächlich treten hier beim Öffnen des Zwerchfells Schluckauf auf. Wenn eine Person schnell isst, ohne Essen zu kauen, es aber in großen Stücken zu schlucken, verletzt es die Speiseröhre und damit wird der Vagusnerv geschädigt. Dieser Nerv beginnt wiederum zu drücken und wird gereizt. Dieser Nerv wird auch durch andere Faktoren verletzt: Angst, übermäßiges Essen, Unterkühlung (denken Sie an kleine Kinder: Wenn sie Schluckauf haben, wird allgemein angenommen, dass sie kalt sind), eine unangenehme Haltung.
In diesen Momenten fühlt sich unser Körper unwohl, der Vagusnerv versucht, die übermäßige Belastung loszuwerden, die zu Schluckauf führt. Der Vagusnerv beginnt sich schnell zusammenzuziehen, was die Funktion vieler Organe im Körper beeinträchtigt. Ein Signal wird an das Zentralnervensystem gesendet, wodurch das Zwerchfell aktiv zu pulsieren und sich zusammenzuziehen beginnt, wodurch es kraftvolle und scharfe Bewegungen ausführt. So sehen Schluckauf wissenschaftlich aus. Und das Geräusch von Schluckauf tritt auf, weil sich die Stimmritze in diesem Moment sehr schnell schließt.
Es sollte beachtet werden, dass Schluckauf ein unwillkürlicher Reflex ist und nicht von einer Person kontrolliert werden kann. Wenn Sie zu oft Schluckauf haben und diesen nicht lange loswerden können, kann es Ihnen nicht schaden, einen Arzt aufzusuchen und sich nicht nur auf physiologische, sondern auch auf psychologische Störungen untersuchen zu lassen.
Schluckauf kann manchmal ein Zeichen von Gastritis, Myokard oder Tumoren im Nacken oder in der Speiseröhre sein. Zögern Sie daher nicht und lassen Sie sich zum Arzt beraten, sobald Sie das Gefühl haben, dass der Schluckauf abnormal ist.
Wie Schluckauf loswerden?
Mit einfachen, aber bewährten Methoden können Sie Schluckauf selbst loswerden.
Es ist notwendig, sich zu dehnen, mehrmals tief durchzuatmen und die Luft für eine Weile anzuhalten. Wasser hilft auch. Es sollte in kleinen Schlucken getrunken werden, bis der Schluckauf verschwindet.
Warum gähnen wir?
Gähnen ist ein komplexes Phänomen und daher wenig verstanden. Es wurde bereits nachgewiesen, dass ein direkter Zusammenhang mit Müdigkeit und Schlafmangel besteht. Eine Person, die nicht schlafen will, kann aber auch gähnen. Außerdem gähnen fast alle Tiere. Sogar Babys gähnen im Mutterleib. Oft kann Gähnen eine Person überwältigen, die sich in einer stressigen Situation befindet.
Wissenschaftler behaupten, dass das Gehirn mit Hilfe des Gähnens eine unschätzbare Ruhepause und Entspannung erhält und sich die Atemwege während des Gähnens ausdehnen und den Körper mit Sauerstoff anreichern, was bei normaler Atmung oft nicht der Fall ist. Oft kann Gähnen eine Person in einer schlecht belüfteten oder sauerstoffarmen Umgebung überwältigen.
So soll Gähnen Stress und psychischen Stress vom Körper abbauen und auch viele Krankheiten verhindern. Daher empfehlen Ärzte nicht, das Gähnen zu bekämpfen.
Es wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, die eine weitere Ursache für Gähnen aufgedeckt haben. Dies ist eine Überhitzung des Gehirns. Es stellt sich heraus, dass Menschen anfangen zu gähnen, wenn das Gehirn "kocht". Dieser Vorgang kann mit dem Betrieb eines Lüfters auf einem Computerprozessor verglichen werden.
Das Gehirn funktioniert beim Abkühlen viel besser. Und Gähnen ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der dem Gehirn hilft, sich abzukühlen.
Gähnen ist also leicht zu erklären. Zum Beispiel ist eine Person müde und möchte schlafen. In dieser Situation beginnt sich sein Gehirn zu erwärmen, ebenso wie das Blut, das durch ihn fließt. Und Gähnen hilft einer Person, das Gehirn abzukühlen.
Darüber hinaus kann häufiges Gähnen ein Zeichen für bestimmte Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Migräne sein. Außerdem geht das Gähnen bei Epileptikern häufig epileptischen Anfällen voraus. Und zwanghaftes Gähnen kann durch Probleme mit der Gehirntemperatur verursacht werden. In diesem Fall müssen Ärzte einen Patienten, der über ständiges Gähnen klagt, sorgfältig überwachen.
Warum niesen wir?
Niesen oder, wie Fachleute sagen, der Niesreflex ist nicht nur dem Menschen, sondern auch den meisten Tieren eigen. Und der Grund für das Niesen ist einfach.
Normalerweise niesen Menschen aufgrund der Tatsache, dass sie alle Arten von Mikropartikeln in der Nase entfernen müssen. Diese Partikel stören unsere Atmung und reizen die Nasenschleimhaut. Dank des Niesens werden Nase und Nebenhöhlen von Staub befreit und die Körperzellen beginnen sich aktiv mit Sauerstoff anzureichern.
Schauen wir uns die einzelnen Phasen des Niesens genauer an:
- Zuerst spürt eine Person ein leichtes Kitzeln in der Nase, das durch einen Reizstoff (Staub und andere Mikropartikel) verursacht wird.
- Es wird ein Signal an das Gehirn gesendet, dass es notwendig ist, diesen Reiz loszuwerden.
- Die Person holt tief Luft und atmet dann scharf und kraftvoll Luft durch die Nase aus.
- Zu diesem Zeitpunkt wird die Zunge gegen den Gaumen gedrückt, wodurch die Luft aus der Lunge nicht mehr in die Mundhöhle gelangt und mit Kraft vom Nasopharynx herausfliegt. Die Flugentfernung beträgt weniger als drei Meter und die Geschwindigkeit bis zu 130 Meter pro Sekunde. Der ganze Körper ist in diesem Moment unglaublich angespannt.
- Jetzt, da die Atemwege frei von Reizstoffen sind, kann die Person ruhig atmen.
Wenn Sie ziemlich oft niesen, sollten Sie darauf achten, den Raum zu lüften. Dies kann auch darauf hinweisen, dass sich in der Nähe ein Allergen oder ein anderes Reizmittel befindet, das Niesen verursacht.
Wir können also mit Sicherheit sagen, dass Niesen, Schluckauf und Gähnen natürliche physiologische Prozesse sind, die für den Menschen von Vorteil sind.
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