Türkisches Bad Hamam
Jeder hat von den Vorteilen eines Bades gehört, aber es kann aufgrund individueller Eigenschaften schwierig sein, ein geeignetes Bad zu finden. Die geringste Anzahl von Kontraindikationen hat ein türkisches Badehamam. Langsam aber sicher ersetzt das türkische Bad die beliebte finnische Sauna und ist bereits bereit, einen Ehrenplatz neben dem Allerheiligsten einzunehmen - einem russischen Dampfbad. Was ist das Erfolgsgeheimnis des Hamam? Nehmen wir zunächst an, dieser Erfolg ist alles andere als neu. Das türkische Badehamam erfreut sich seit fast tausend Jahren wohlverdienter Beliebtheit. Historiker glauben, dass das sehr berühmte römische Bad sein Vorläufer war und wer nicht vom Kult des Körpers der Römer gehört hat. Aber im Vergleich zum römischen Begriff ist das türkische Hamam perfekter.
Im Gegensatz zur trockenen finnischen Sauna und dem russischen Hochtemperaturbad arbeitet das türkische Hamam zwischen 35 und 55 ° C mit einer Luftfeuchtigkeit von fast 100%. Solche Zustände werden selbst von Menschen mit chronischen Krankheiten viel leichter toleriert. Ein weiteres Merkmal ist eine sequentielle Änderung der Temperaturen von hoch nach niedrig, dann nach mittel und dann wieder nach hoch, während sich relativ trockener Dampf mit sehr feuchtem abwechselt. Gleichzeitig beinhaltet das türkische Bad eine obligatorische Stärkungsmassage, die mehrere Techniken gleichzeitig kombiniert - von der klassischen bis zur türkischen Markenmassage mit einem aufgeblasenen Kissenbezug in Seifenwasser.
Während eines Besuchs im türkischen Bad wird der Besucher auch einen Aromatherapiekurs absolvieren. Dem Dampf werden natürliche aromatische Öle zugesetzt, was ihn nicht nur zu einem angenehmen Aroma macht, sondern auch entspannend und beruhigend wirkt. Ein authentisches türkisches Badehamam beinhaltet normalerweise einen Swimmingpool, während die modernen Pools mit Hydromassagen ausgestattet sind, die der Kunde auf Wunsch nutzen kann.
Mal sehen, was das Ergebnis eines Hamam-Besuchs ist:
- Tiefenreinigung der Haut;
- Entfernung von Schlacken durch Schweiß, d.h. allgemeine Reinigung des Körpers;
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Das türkische Bad Hamam hat die geringsten Kontraindikationen Massage, die die Blutstase beseitigt und die Lymphdrainage bewirkt, Muskeln, Haut und Unterhautgewebe strafft;
- Verbesserung der Durchblutung aller Organe;
- Muskel- und Emotionslinderung.
Infolgedessen hat das türkische Bad eine enorme heilende Wirkung. Ein regelmäßiger Besuch im Hamam hilft, den Bewegungsapparat wiederherzustellen, die Immunität zu verbessern, den Stoffwechsel zu normalisieren, chronische Müdigkeit zu beseitigen sowie Hautkrankheiten und Allergien zu heilen. Es ist nicht verwunderlich, dass so viele Menschen bereits geschätzt haben, und viele freuen sich, das türkische Badehamam zu entdecken.
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