Fettleibigkeit
Kurze Beschreibung der Krankheit
Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die durch übermäßige Fettablagerung im Körper gekennzeichnet ist. Fettleibigkeit kann entweder eine eigenständige Krankheit oder eines der Syndrome einer anderen Krankheit sein.
Gründe für Fettleibigkeit
Die häufigsten Ursachen für Fettleibigkeit sind: schlechte Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität, hohe Kalorienaufnahme.
Eine gewisse Rolle spielen Vererbung und genetische Veranlagung, die Diskrepanz zwischen Energieeinsatz und Kosten im Körper, die Verwendung falscher Diäten und Stresssituationen. Die Ursache für Fettleibigkeit können auch bestimmte physiologische Zustände sein, wie Schwangerschaft, Wechseljahre, Stillen.
Fettleibigkeit
Es gibt drei Grade von Fettleibigkeit. Anhand Ihres Body-Mass-Index können Sie feststellen, ob Sie übergewichtig sind. Die Berechnungsformel ist recht einfach: Sie müssen das tatsächliche Gewicht in Kilogramm durch Ihre Größe (in Metern) im Quadrat teilen. Ein Massenindex zwischen 18,5 und 24,5 bestimmt das Normalgewicht einer Person. Der erste Grad ist durch einen Body-Mass-Index von 30 bis 35 gekennzeichnet. Beim zweiten Grad der Fettleibigkeit beträgt der Massenindex 35-40 Einheiten. Der tatsächliche Wert des Index über vierzig bestimmt den dritten Grad der Fettleibigkeit.
Fettleibigkeitssymptome
Je höher der Grad der Fettleibigkeit ist, desto ausgeprägter sind die Symptome der Krankheit. Der erste Grad kann fast asymptomatisch sein, aber der zweite und dritte haben ziemlich ausgeprägte Symptome. Dazu gehören gesteigerter Appetit, Schläfrigkeit, Schwäche, plötzliche Veränderungen oder Verschlechterung der Stimmung, Übelkeit, Atemnot, bitterer Geschmack im Mund, Schmerzen in Wirbelsäule und Gelenken, Durst und erhöhter Blutdruck.
Eine fettleibige Person kann in den Nachtstunden und am Nachmittag einen erhöhten Hunger verspüren. Die Folgen der Krankheit können Unfruchtbarkeit und Störung des normalen Menstruationszyklus bei Frauen sein, verminderte Potenz bei Männern.
Fettleibigkeitstypen
Fettleibige-konstitutionelle Adipositas tritt aufgrund von übermäßigem Essen, geringer körperlicher Aktivität und Ernährungsstörungen auf, die häufig bei Mitgliedern derselben Familie beobachtet werden.
Hypothalamus-Adipositas tritt aufgrund der Niederlage der hypothalamischen Regulationszentren auf. Es kann als Folge einer Operation oder einer traumatischen Hirnverletzung, verschiedener Infektionen und Vergiftungen auftreten.
Endokrine Adipositas tritt als eines der Symptome der endokrinen Drüsenpathologie auf.
Fettleibigkeit bei Kindern
Das Körpergewicht eines Kindes, das 15% oder mehr über dem Normalwert liegt, gilt als fettleibig.
Die Hauptbehandlung bei Fettleibigkeit bei Kindern besteht darin, die Ernährung anzupassen und die körperliche Aktivität zu steigern.
In der Kindheit werden keine Medikamente zur Behandlung von Übergewicht eingesetzt.
Die kalorienreichsten Mahlzeiten sollten dem Baby in der ersten Tageshälfte angeboten werden. Nach dem Mittagessen ist es ratsam, Gemüse- und Milchgerichte zu geben. Es ist notwendig, das Baby gleichzeitig zu füttern, ohne lange Pausen zwischen den Fütterungen zuzulassen. Die Mahlzeiten sollten bis zu sechsmal täglich fraktioniert sein. Die Futtermenge pro Fütterung sollte den Altersbedürfnissen des Kindes entsprechen. Mageres Fleisch und Fisch, Gemüse und Obst sollten bevorzugt werden. Es ist notwendig, Gerichte und Lebensmittel, die komplexe Kohlenhydrate und eine große Menge Fett enthalten, von der Diät auszuschließen: Weißbrot, Brötchen, Gebäck, Kondensmilch, Grieß, Marmelade usw.
Behandlung von Fettleibigkeit
Die Behandlung von Fettleibigkeit muss umfassend und umsichtig angegangen werden. Es muss verstanden werden, dass eine solche Behandlung ein langer Prozess ist. Um das erzielte Ergebnis zu konsolidieren und die zusätzlichen Pfunde nicht in doppelten Mengen zurückzugeben, ist es notwendig, die richtige therapeutische Ernährung und körperliche Aktivität zu wählen. Eine medikamentöse Behandlung wird ebenfalls angewendet.
Die Adipositas-Diät wurde bereits 1937 entwickelt und ist heute als Tabelle 8 bekannt. Mahlzeiten - 5-6 mal am Tag. Diese Diät gegen Fettleibigkeit beinhaltet die Verwendung von 150 Gramm Kohlenhydraten, 90 bis 110 Gramm Protein, 80-85 Gramm Fett, 30% davon sollten pflanzlichen Ursprungs sein, 5-6 Gramm Salz und bis zu 1,2 Liter Flüssigkeit. Der Kaloriengehalt einer solchen Diät beträgt etwa 1700-1800 kcal.
Richtig ausgewählte körperliche Aktivität und eine Zunahme der körperlichen Aktivität bieten echte Hilfe im Kampf gegen Übergewicht. Es muss daran erinnert werden, dass körperliche Aktivität unter Berücksichtigung des Gesundheitszustands normalisiert und durchgeführt werden sollte.
In Bezug auf die medikamentöse Therapie können nur bewährte und offiziell zugelassene Medikamente zur Bekämpfung von Fettleibigkeit verwendet werden. Dazu gehören Medikamente, die auf das Hunger- und Sättigungszentrum abzielen, und Medikamente, die die Aufnahme von Nahrungsfetten blockieren. Medikamente zur Behandlung von Fettleibigkeit sollten nur von einem Arzt verschrieben werden.
Die Informationen werden verallgemeinert und nur zu Informationszwecken bereitgestellt. Wenden Sie sich beim ersten Anzeichen einer Krankheit an Ihren Arzt. Selbstmedikation ist gesundheitsschädlich!
