Gesundheitsartikel

7 Snacks, Die Ihrer Figur Nicht Schaden

7 Snacks, Die Ihrer Figur Nicht Schaden

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Einstellung von Ernährungswissenschaftlern zu Snacks ist oft negativ, aber nur, weil die Menschen die kalorienreichsten Lebensmittel mit einer erhöhten Menge an "schnellen" Kohlenhydraten als Snack wählen: Kekse, Brötchen, Pommes, Süßigkeiten. Die Vorteile des Naschens beim Abnehmen liegen jedoch auf der Hand: Die Person vermeidet den starken Hunger, der mit übermäßigem Essen verbunden ist, und nimmt nicht zu - sondern nur, wenn das Essen richtig ausgewählt ist

Warum Frauen Länger Leben Als Männer: 5 Gründe Für Die Relative Langlebigkeit

Warum Frauen Länger Leben Als Männer: 5 Gründe Für Die Relative Langlebigkeit

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Lebenserwartung in verschiedenen Regionen der Erde ist nicht gleich

Nebenprodukte: Mythen Und Realität

Nebenprodukte: Mythen Und Realität

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Nebenprodukte (Leber) sind die essbaren inneren Organe von Nutztieren und Vögeln. Sie werden seit langem für Lebensmittel verwendet und gehören zu den Lieblingsgerichten verschiedener Völker der Welt. Trotzdem behandeln viele die Leber mit ziemlich viel Verdacht und ziehen es vor, sie nicht in ihre Ernährung aufzunehmen. In der Tat ist Innereien durchaus wert, einen Platz auf Ihrem Tisch einzunehmen

10 Arten Von Persönlichkeitsstörungen Und Ihre äußeren Erscheinungsformen

10 Arten Von Persönlichkeitsstörungen Und Ihre äußeren Erscheinungsformen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Nicht jede Person, die sich gegenüber anderen Menschen exzentrisch oder fremd verhält, ist ein Psychopath. Abweichungen in Verhalten und Charakter gelten als pathologisch, wenn sie bei einer Person ab der Pubertät zurückverfolgt werden können, sich auf verschiedene Aspekte ihres Lebens ausbreiten und zu persönlichen und sozialen Problemen führen

6 Gründe, Ihrer Ernährung Ballaststoffe Hinzuzufügen

6 Gründe, Ihrer Ernährung Ballaststoffe Hinzuzufügen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Wir leben in einer Zeit der schnellen Einführung wissenschaftlicher und technologischer Fortschritte in den Alltag. Dieser Prozess wirkt sich sehr spürbar auf den Alltag aus: Jedes Jahr gibt es Geräte, die Hausfrauen die Hausarbeit erleichtern. Insbesondere das Arsenal an Küchengeräten wird ständig aktualisiert, wodurch die Effizienz der Lebensmittelverarbeitung gesteigert werden kann

10 Häufige Fehldiagnosen

10 Häufige Fehldiagnosen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Der populäre Witz, dass es keine gesunden Menschen gibt, die aber unterbewertet sind, wird von den meisten von uns als die reine Wahrheit angesehen, weil wir hin und wieder hören müssen, dass wir alle fast von der Schule an krank sind. Es ist schwer zu sagen, ob dies wirklich der Fall ist, da Menschen zu oft wegen nicht existierender Krankheiten behandelt werden und manchmal eine Krankheit nennen, die etwas anderes ist

8 Essbare Frühlingskräuter

8 Essbare Frühlingskräuter

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Der Frühling ist gekommen - die Zeit des Erwachens der Natur. Seit jeher versuchen die Menschen, ihr Frühlingsmenü mit frischen pflanzlichen Lebensmitteln zu ergänzen. Heutzutage können die meisten Russen es das ganze Jahr über konsumieren, aber Gewächshauspflanzen sind in der Regel nicht mit Grüns aus dem Boden vergleichbar

Eingewachsener Zehennagel: 10 Volksheilmittel, Um Das Problem Loszuwerden

Eingewachsener Zehennagel: 10 Volksheilmittel, Um Das Problem Loszuwerden

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Das Wort "Onychocryptosis" ist den meisten Menschen unbekannt. In der Zwischenzeit nennen Ärzte dies ein sehr häufiges Problem: das Einwachsen der Nagelkante in das umgebende Gewebe, was einen entzündlichen Prozess verursacht. Normalerweise betrifft die Krankheit die großen Zehen und geht mit Rötung, Schwellung und in fortgeschrittenen Fällen mit der Freisetzung von Eiter einher. Patienten klagen über eine Verschlechterung der Schmerzen beim Gehen und Probleme bei der Auswahl

Die 4 Schädlichsten Arten Von Süßigkeiten Und Wie Man Sie Ersetzt

Die 4 Schädlichsten Arten Von Süßigkeiten Und Wie Man Sie Ersetzt

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sind für die meisten Menschen attraktiv - dies ist eine wissenschaftlich belegte Tatsache. Trotzdem ist das Leben eines süßen Zahns selten wolkenlos: Ihre Lieblingsgerichte schädigen zu viel Gesundheit und Aussehen. Glücklicherweise können diese negativen Auswirkungen minimiert werden. Sie müssen nur verstehen, welche Süßigkeiten am schädlichsten sind und wie sie ersetzt werden können

Was Kann Uns Die Farbe Von Gemüse Und Obst Sagen?

Was Kann Uns Die Farbe Von Gemüse Und Obst Sagen?

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Farbe der Pflanzen ist auf das Vorhandensein bestimmter chemischer Verbindungen zurückzuführen. Lassen Sie uns darüber sprechen, was die verschiedenen Farben von Gemüse und Obst bedeuten und welche Eigenschaften sie ihnen verleihen

Déjà Vu: 6 Sorten Eines Gemeinsamen Phänomens

Déjà Vu: 6 Sorten Eines Gemeinsamen Phänomens

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Wirkung von Déjà Vu (aus dem französischen Déjà Vu, "bereits gesehen") ist sehr häufig

10 Seltsame Und Gefährliche Diäten In Der Vergangenheit

10 Seltsame Und Gefährliche Diäten In Der Vergangenheit

Zuletzt bearbeitet: 2025-06-01 04:06

In der modernen Welt ist das Problem der Fettleibigkeit und verwandter Krankheiten wirklich global geworden

Angeborene Pathologien Und Genialität: 5 Berühmte Gelehrte

Angeborene Pathologien Und Genialität: 5 Berühmte Gelehrte

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Manchmal haben Menschen, die mit komplexen, unheilbaren geistigen Behinderungen geboren wurden, außergewöhnliche Talente, die für andere absolut unerreichbar sind. Solche Individuen werden Savants genannt. Wir möchten den Lesern von einigen erzählen

Empfängnisverhütung: Wer Ist Für Die Empfängnisverhütung Verantwortlich?

Empfängnisverhütung: Wer Ist Für Die Empfängnisverhütung Verantwortlich?

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Manchmal scheint es, dass die moderne Gesellschaft in zwei Lager unterteilt ist: Die Vertreter des ersten sind sich sicher, dass nur Frauen für die Empfängnisverhütung verantwortlich sein sollten, die Vertreter des zweiten sind sich dementsprechend sicher, dass dies das Los der Männer ist. In der Zwischenzeit hat das Thema Empfängnisverhütung einige Aspekte - sowohl psychologische als auch rechtliche und natürlich medizinische

Der Placebo-Effekt: 6 Interessante Fakten

Der Placebo-Effekt: 6 Interessante Fakten

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Das Phänomen der Verbesserung des Zustands von Patienten bei der Einnahme von Arzneimitteln, die keine Wirkstoffe enthalten, der sogenannte Placebo-Effekt, ist seit langem bekannt. Der Mechanismus seiner Arbeit ist noch nicht vollständig verstanden, aber Wissenschaftler haben viele interessante Informationen über dieses Phänomen gesammelt

Hilfe Bei Arthrose: 8 Einfache Übungen Für Finger Und Handflächen

Hilfe Bei Arthrose: 8 Einfache Übungen Für Finger Und Handflächen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Laut Statistik leiden fast 80% der Weltbevölkerung an Arthrose. Diese Krankheit ist durch die allmähliche Zerstörung des Knorpelgewebes gekennzeichnet, das die Innenflächen der Gelenke auskleidet. Es ist besonders unangenehm, dass die Krankheit häufig junge Menschen betrifft: Ab dem 30. Lebensjahr steigt die Wahrscheinlichkeit, eine Pathologie zu entwickeln, stetig an

Männliche Probleme: 14 Lebensmittel, Die Die Testosteronproduktion Senken

Männliche Probleme: 14 Lebensmittel, Die Die Testosteronproduktion Senken

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Testosteron ist ein Produkt der Nebennierenrinde, außerdem wird es bei Männern von speziellen Zellen in den Hoden und bei Frauen - in den Eierstöcken - produziert. Ja, Frauen haben auch eine kleine Menge dieses Hormons. Das Hormon ist aktiv an der Bildung männlicher sekundärer Geschlechtsmerkmale beteiligt; Seine Konzentration bestimmt die Intensität der Spermatogenese und das sexuelle Verhalten des stärkeren Geschlechts

5 Zustände, Die Durch übermäßiges Schwitzen Angezeigt Werden

5 Zustände, Die Durch übermäßiges Schwitzen Angezeigt Werden

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Schwitzen spielt eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor Überhitzung

Wir Passen Das Baby An Den Kindergarten An

Wir Passen Das Baby An Den Kindergarten An

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Es scheint, dass Sie Ihr Baby erst kürzlich aus dem Krankenhaus gebracht haben, aber die Zeit ist vergangen, und jetzt wird es dem ersten Kinderteam in seinem Leben beitreten. Wie bereiten Sie Ihr Kind auf den Kindergarten vor? Was muss gelehrt werden, um den Anpassungsprozess zu erleichtern? Was soll ich sagen und wie soll ich mich verhalten, damit das Baby die Veränderungen in seinem Leben schmerzlos erträgt? Wir werden versuchen, Antworten auf diese Fragen zu finden

12 Missverständnisse über Graues Haar

12 Missverständnisse über Graues Haar

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Früher oder später werden alle Haare grau. Viele Menschen versuchen, diese Veränderungen zu verbergen, indem sie ihre natürliche Haarfarbe durch Färben wiederherstellen oder radikal ändern, um ein völlig neues Aussehen zu erzielen. Jeder weiß, dass graues Haar ein Zeichen für die Annäherung an das Alter ist, was bedeutet, dass Sie es loswerden müssen

5 Tipps, Wie Sie Sich Vor Soor Schützen Können

5 Tipps, Wie Sie Sich Vor Soor Schützen Können

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Ein solches Ärgernis wie ein Sooranfall passierte fast jeder Frau mindestens einmal in ihrem Leben. Die weit verbreitete Prävalenz der Krankheit erklärt sich aus der Tatsache, dass der Erreger der Krankheit zur sogenannten bedingt pathogenen Mikroflora gehört, die auf den Schleimhäuten eines menschlichen Körpers lebt und nur unter günstigen Bedingungen aktiviert wird

9 Tipps Für Einen Mann, Der Von Gesunden Nachkommen Träumt

9 Tipps Für Einen Mann, Der Von Gesunden Nachkommen Träumt

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis hängt direkt mit der Qualität der Spermien zusammen, die der Körper eines Mannes produziert. Dies bedeutet, dass der werdende Vater auf seine Gesundheit achten muss. In der Zeit vor der Konzeption ist es wichtig, besonders vorsichtig zu sein und den Ratschlägen zu folgen, die wir den Lesern geben

Kunsttherapie: Musik, Die Heilt

Kunsttherapie: Musik, Die Heilt

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Musiktherapie ist eine Behandlungsmethode, die ihre Wirksamkeit verursacht hat und viele Kontroversen hervorruft. Die Fakten sind jedoch unaufhaltsam: In zahlreichen Studien wurden die heilenden Wirkungen von Musik auf den Körper wissenschaftlich bestätigt. Seitdem wurde die Technik in einer Reihe von Ländern in die komplexe Therapie von Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems, Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen, psychosomatischen Störungen und vielen anderen Erkra

5 Ängste Vor Zukünftigen Frauen In Der Arbeit

5 Ängste Vor Zukünftigen Frauen In Der Arbeit

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Zu diesem Zeitpunkt finden Veränderungen im hormonellen Hintergrund statt, die nicht nur die Arbeit aller Organe und Systeme des Körpers beeinflussen, sondern auch neue, ungewöhnliche Emotionen hervorrufen. Zum Zeitpunkt der Geburt haben viele werdende Mütter Angst. Lassen Sie uns über die Ängste sprechen, die Frauen am Vorabend der Geburt am häufigsten beunruhigen

Hormonelle Störung Bei Einer Frau: 7 Zeichen

Hormonelle Störung Bei Einer Frau: 7 Zeichen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Änderungen im Lebensstil (z. B. Ernährung), emotionaler Stress, Infektionskrankheiten und die Einnahme bestimmter Medikamente können die Ursache für hormonelle Störungen sein. Um rechtzeitig einen Arzt konsultieren zu können und die im Körper auftretenden Fehlfunktionen zu minimieren, müssen hormonelle Störungen überwacht werden

Meerrettich-Behandlung: 5 Hausgemachte Heilmittel

Meerrettich-Behandlung: 5 Hausgemachte Heilmittel

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Meerrettich ist eine der häufigsten Gartenpflanzen. Es ist unprätentiös und erfordert fast keine Wartung. In vielen Gartengrundstücken wächst Meerrettich wie ein Unkraut exorbitant und bereitet den Besitzern große Probleme. Alle Teile der Pflanze werden für kulinarische Zwecke verwendet: Heiße Gewürze werden aus der Wurzel hergestellt, die Blätter werden hausgemachten Konserven zugesetzt, Fleisch und Fisch werden darin gebacken

10 Mythen über Die Erkältung

10 Mythen über Die Erkältung

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Jeder kennt die Erkältung und fast jeder glaubt, über ausreichende Kenntnisse und Erfahrungen zu verfügen, um sie richtig zu behandeln. Tatsächlich machen die meisten Menschen Fehler, wenn sie versuchen, Rhinitis loszuwerden, und teilen zahlreiche Missverständnisse darüber

6 Tipps, Wie Man Richtig Kämpft

6 Tipps, Wie Man Richtig Kämpft

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Ein Mensch lebt in der Gesellschaft. Jeder von uns ist ständig oder von Zeit zu Zeit von anderen Menschen umgeben, gezwungen, sich mit ihnen in Verbindung zu setzen, um sich den Meinungen anderer Menschen und unvorhersehbaren Reaktionen auf einige Worte und Handlungen zu stellen. In diesem Fall sind Interessenkonflikte unvermeidlich, was bedeutet, dass Streitigkeiten und Streitigkeiten unvermeidlich sind

10 Symptome Von Burnout

10 Symptome Von Burnout

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Das Burnout-Syndrom (EBS) ist eine negative Reaktion des Körpers auf anhaltenden Stress, der mit der Erfüllung beruflicher Aufgaben verbunden ist. Es kommt häufig bei Managern oder Mitarbeitern in verantwortlichen Positionen vor, aber sie sind nicht die einzigen, die gefährdet sind. CMEA kann sich aufgrund beruflicher Verantwortung auch in einer Person entwickeln und mit den Problemen anderer Menschen (Ärzte, Sozialarbeiter usw.) umgehen

Welche Parfums Und Kosmetika Können Gefährlich Sein?

Welche Parfums Und Kosmetika Können Gefährlich Sein?

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Jede Frau hat ihre eigenen Vorlieben bei der Verwendung von Produkten, die uns helfen, gut auszusehen, uns jung und effektiv zu fühlen. Es kann sehr ärgerlich sein, wenn die gekauften Parfümerie- und Kosmetikprodukte nicht nur nicht unseren Erwartungen entsprechen, sondern auch gesundheitliche Probleme verursachen

Zwangsstörung: 10 Zeichen

Zwangsstörung: 10 Zeichen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Zwangsstörung (OCD) betrifft 1% bis 3% der Menschen. Die Veranlagung für die Krankheit wird weitgehend durch erbliche Faktoren bestimmt, aber bei kleinen Kindern treten Symptome praktisch nicht auf. Die meisten Zwangsstörungen werden zuerst im Alter zwischen 10 und 30 Jahren diagnostiziert

8 Interessante Fakten über Testosteron

8 Interessante Fakten über Testosteron

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Testosteron ist ein männliches Sexualhormon, ein Androgen, dessen Hauptmenge von speziellen Zellen in den Samendrüsen produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum des Bewegungsapparates, die Entwicklung und Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems. Im Erwachsenenalter ist er für die Bildung sekundärer sexueller Merkmale bei Jungen verantwortlich

Welche Beschwerden Warten Auf Einen Computerbenutzer?

Welche Beschwerden Warten Auf Einen Computerbenutzer?

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Der Komfort und die Effizienz von PCs sind unbestreitbar, aber Menschen, die täglich mit ihnen arbeiten, sollten sich auch der Gesundheitsrisiken bewusst sein, die Computer darstellen können

Jodgitterbehandlung: 5 Probleme, Die Gelöst Werden Können

Jodgitterbehandlung: 5 Probleme, Die Gelöst Werden Können

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Alkoholtinktur von Jod ist eines der wirksamsten und kostengünstigsten Antiseptika. Allerdings weiß nicht jeder, dass dieses pharmazeutische Präparat nicht nur zur Desinfektion der Haut mit Schnitten und Kratzern verwendet werden kann. Einfache Linien (Gitter genannt), die mit einer Jodlösung auf den Körper gezogen werden, lindern eine Reihe von Beschwerden aufgrund der doppelten Wirkung, die Jod auf den Körper hat

Wie Kann Man Die Immunität Eines Kindes Erhöhen?

Wie Kann Man Die Immunität Eines Kindes Erhöhen?

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Die Rolle der Immunität für das Wachstum eines Kindes ist von unschätzbarem Wert

Verbesserung Des Hautzustands: 8 Wachtelei-Masken

Verbesserung Des Hautzustands: 8 Wachtelei-Masken

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Wachteleier sind eines der nützlichsten Diätprodukte, die praktisch keine Kontraindikationen haben. Es wird empfohlen, sie in die Ernährung älterer Menschen, Kinder sowie von Patienten mit schweren Beschwerden aufzunehmen. Im Gegensatz zu anderen Eiern sind Wachteleier völlig sicher: Sie müssen nicht gekocht werden, da sie nicht mit Salmonellen infiziert sind

Warum Handschrift Nützlich Ist: 4 Gründe

Warum Handschrift Nützlich Ist: 4 Gründe

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Wir können uns unser Leben ohne elektronische Geräte nicht vorstellen. Gadgets sind nicht nur zu Helfern bei der Arbeit und zu Hause geworden, sondern auch zu einem leistungsstarken Kommunikationsmittel. Mit ihrer Hilfe können Sie mit Remote-Gesprächspartnern kommunizieren, das Netzwerk von Kontakten mit Menschen mit ähnlichen Interessen erweitern und aktiver tun, was Sie lieben

5 Mythen über Bio-markierte Produkte

5 Mythen über Bio-markierte Produkte

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Ein moderner Mensch schafft es nicht immer, in einer ökologisch sauberen Region eine Unterkunft zu finden und zu arbeiten, die der Gesundheit nicht schaden würde

10 Ursachen Für Die Verschlimmerung Von Hämorrhoiden

10 Ursachen Für Die Verschlimmerung Von Hämorrhoiden

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Hämorrhoiden sind eine äußerst häufige Erkrankung. Wiederkehrende Entzündungen und Blutungen von Hämorrhoiden verursachen bei fast fünfzehn Prozent der Erwachsenen ernsthafte Beschwerden. Wenn Sie die Gründe für die Verschlimmerung der Krankheit genau kennen und die Vorsichtsmaßnahmen beachten, können Sie die Schwere der Beschwerden erheblich verringern und das Fortschreiten der Krankheit verringern

Magersucht Und Bulimie: 9 Mythen über Essstörungen

Magersucht Und Bulimie: 9 Mythen über Essstörungen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:01

Bulimie und Anorexie, dies sind schwere Essstörungen, führen viel häufiger zum Tod von Patienten als alle anderen nervösen Störungen zusammen. Jeder Patient mit Anorexie und Bulimie benötigt die Hilfe eines qualifizierten Psychotherapeuten, da es fast unmöglich ist, die entwickelte Pathologie allein zu überwinden