Eine schnelle Diät ist ein Ernährungssystem, mit dem Sie in relativ kurzer Zeit zusätzliche Pfunde loswerden können
Eine schnelle Diät von 10 kg ist ein Ernährungssystem, mit dem Sie schnell genug bis zu zehn Kilogramm abnehmen können
BUCH-Diät - ein Ernährungssystem, das auf der Abwechslung der Verwendung von Kohlenhydrat- und Proteinprodukten basiert
Gavrilovs Diät zielt darauf ab, die Ursachen für Übergewicht zu identifizieren und zu beseitigen. Diese Diät wurde von einem Ernährungsberater, Psychotherapeuten, Organisator eines Gewichtsverlustzentrums und Spezialisten für funktionelle Medizin, Dr. Gavrilov, entwickelt. Ziel ist es, das Gewicht zu reduzieren und diese Ergebnisse weiter zu unterstützen sowie die Wahrnehmung der Ernährung zu korrigieren
Die Herkulesdiät ist eine gesunde, aber nicht ausgewogene Haferflocken-Monodiät. Wenn Sie sich jedoch nicht länger als den empfohlenen Zeitraum daran halten, ist das Gesundheitsrisiko gering und die Anzahl der verlorenen Pfund beeindruckend
Die Hollywood-Diät ist eine Protein-Diät, die die strikte Einhaltung von Beschränkungen und eine lange Austrittszeit erfordert
Das Abnehmen von Ton ist ein wirksamer Weg, um zusätzliche Pfunde, Dehnungsstreifen und Cellulite für diejenigen loszuwerden, die natürliche Heilmittel bevorzugen
Die niederländische Diät kombiniert erfolgreich Effizienz mit minimalen diätetischen Einschränkungen. Die Diät wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wenn Sie möchten, können Sie sich so lange daran halten, wie Sie möchten
Fasten für 7 Tage ist ein System zum Abnehmen und Reinigen des Körpers. Es basiert auf der Tatsache, dass der Körper Energie aus den Reserven des Fettgewebes bezieht. Diese Methode zum Abnehmen sollte schrittweise gestartet werden. Zuerst wird es 1 Tag aufbewahrt, und dann erreichen sie 3 Tage, und erst nach einer solchen Vorbereitung kann das gesamte Fastensystem ziemlich bequem übertragen werden
Fasten ist eine alternative Medizintechnik, die eine vollständige, aber freiwillige Verweigerung von Nahrungsmitteln beinhaltet
Lipidsenkende Diät - eine Diät, die für Patienten mit koronarer Herzkrankheit verschrieben wird
Das Fasten auf dem Wasser ist eine der extremsten und schwerwiegendsten Möglichkeiten, den Körper und das Übergewicht zu beeinträchtigen. Sie müssen Ihren Körper sorgfältig auf eine solche Diät vorbereiten und sollten 1 Tag lang mit dem Fasten beginnen
Das Fasten zu Hause ist eine freiwillige Verweigerung von Nahrungsmitteln und in einigen Fällen von Wasser zur Behandlung bestimmter Krankheiten
Homöopathie zur Gewichtsreduktion ist eine beliebte und absolut sichere Methode, um mit Übergewicht umzugehen
Schlankheitssenf wird als Gewürz verwendet, da er Kalorien verbrennen kann. Verwenden Sie eine Honig-Senf-Mischung für Wraps
Die Grapefruit-Diät ist eine sehr effektive Diät, die jedoch eine kalorienarme tägliche Diät und viele Kontraindikationen aufweist
Die griechische Ernährung umfasst traditionelle mediterrane Küche - eine Fülle von Gemüse und Obst kombiniert mit Fisch und Meeresfrüchten. Die Diät ist gut für die Gesundheit und Sie können sie so lange befolgen, wie Sie möchten
Buchweizendiät - Einfache, kostengünstige und effektive, aber starre Diät
Der Kaloriengehalt von Grapefruit beträgt nur 55 kcal pro 100 Gramm, während die Frucht viel Glukose und Fruktose enthält. Für diese Eigenschaften wird Grapefruit sehr oft zur Gewichtsreduktion verwendet
Für ein Bad mit Salz zur Gewichtsreduktion ist es besser, Meersalz zu verwenden, da es mit Jod, Soda und anderen wertvollen und nützlichen Mineralien angereichert ist
Die vegetarische Ernährung ist eine der ältesten Diäten der Welt. In der Debatte über die Vorteile und Gefahren des Vegetarismus wurden viele Exemplare gebrochen. Wenn Sie ihn jedoch ein oder zwei Wochen lang praktizieren, vermeiden Sie schädliche Folgen. Sie können Probleme minimieren, indem Sie Milchprodukte in eine pflanzliche Ernährung einbeziehen
Eine gekochte Diät ist eine wirksame Diät, die hilft, Gewicht zu verlieren und den Körper zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen und den Stoffwechsel im Körper zu normalisieren
Schlankheitsbäder sind eine wirksame Methode, um zusätzliche Pfunde sowie Dehnungsstreifen von Cellulite loszuwerden
Buchweizen zur Gewichtsreduktion ist eine sehr effektive Diät, mit der Sie bis zu 10 kg Übergewicht verlieren können
Die Weindiät wird von Liebhabern guten Rotweins geschätzt, bedeutet jedoch keinen Missbrauch dieses Getränks. Trotz des entspannenden Namens ist die Diät ziemlich hart
Jedermanns Lieblingskirschen sind auch ein Diätprodukt - die Kirschdiät ist eine der nützlichsten, leckersten und gleichzeitig effektivsten, aber Sie sollten sie nicht länger als die empfohlenen 4 Tage befolgen, da dies den Verdauungstrakt negativ beeinflussen kann
Die Frühlingsdiät bezieht sich auf die reinigenden Nahrungsmittelsysteme (Entgiftungsdiät). Ihre Wirkung zielt darauf ab, Toxine und Toxine aus dem Körper zu entfernen, seine Funktionen zu verbessern, mit Vitaminen zu sättigen und infolgedessen die allgemeine Erholung zu fördern. Dies gilt insbesondere nach dem Winter, während der sogenannten Frühlingsschwäche aufgrund von Vitaminmangel
Die Wasserdiät basiert auf dem Trinken von viel Wasser. Bewertungen bestätigen, dass die Wasserdiät ein wirksamer Weg ist, um Übergewicht zu bekämpfen - 7 bis 10 Kilogramm werden in einem Monat unwiderruflich "verbrannt"
Die östliche Ernährung enthält entgegen dem Namen die häufigsten Lebensmittel. Seine Monotonie kann sowohl auf Nachteile (das gleiche Menü wird 10 Tage lang langweilig) als auch auf Vorteile (keine Notwendigkeit, über das Menü nachzudenken und Kalorien zu berechnen) zurückgeführt werden
Die Vitamin-Protein-Diät basiert auf der Erhöhung der Menge an Nahrungsmitteln, die Ballaststoffe und Eiweiß enthalten, während der Anteil an Nahrungsmitteln, die reich an Kohlenhydraten (insbesondere Fastfood) und Fetten sind, verringert wird. Das Hauptprinzip der Ernährung ist der Wechsel von Vitamin- und Eiweißnahrungsmitteln
Der Schaden und Nutzen der Ernährung hängt von den individuellen Eigenschaften der Person ab. Unser Körper braucht alle Nährstoffe, aber ihre Konzentration hängt von Klima, Alter, Konstitution, Gesundheit und vielem mehr ab. Wenn Sie diese Merkmale nicht berücksichtigen, kann die Ernährung schaden
Eine schmackhafte Ernährung ist ein Name, der mehrere Ernährungssysteme vereint, deren Essenz darin besteht, Gewicht zu verlieren, ohne auf köstliche Lebensmittel zu verzichten. Hier ist die beliebteste Option
Der richtige Ausweg aus dem Fasten ist ein schwerwiegender Prozess, bei dem die normale Funktion aller Körpersysteme wiederhergestellt wird
Nach dem Ende des Zeitraums der diätetischen Ernährung, um Gewicht zu verlieren, interessiert sich jeder für die Frage, wie die Diät korrekt beendet werden kann, da der Ausstieg aus der Diät schrittweise erfolgen sollte, da sonst alle erzielten Ergebnisse schnell zunichte gemacht werden
Eine Entgiftungsdiät ist eine Diät mit einem hohen Fasergehalt, die sich nicht nur positiv auf den Fettstoffwechsel auswirkt, sondern auch dazu beiträgt, Toxine und Toxine zu eliminieren und die Darmfunktion zu verbessern, was sich positiv auf den gesamten Körper auswirkt
Detox-Diäten von Julia Vysotskaya - eine wirksame Kurzzeitdiät eines berühmten Fernsehmoderators, die hilft, den Körper zu reinigen und 1-2 kg Übergewicht in 3 Tagen loszuwerden
Es gibt keine genauen Informationen darüber, woher diese Diät stammt und von wem sie entwickelt wurde. Aufgrund ihrer Einfachheit und Wirksamkeit hat sie jedoch viele Unterstützer. Die "10 Foods" -Diät ist eine kohlenhydratarme Diät, die für 7 Tage ausgelegt ist. Wie der Name schon sagt, besteht ihre Diät aus 10 Lebensmitteln
Eine wirksame Diät ist eine, die Ihnen tatsächlich beim Abnehmen hilft. In der Regel beinhalten die effektivsten Diäten zur Gewichtsreduktion nicht nur eine bestimmte Diät, sondern auch Bewegung
Diese Diät könnte als "5 Tage" oder "5 Äpfel" und "5 gekochte Eier" bezeichnet werden, aber Schmelzkäse ist das Produkt, das sie von anderen unterscheidet, da sie selten in der Diät enthalten sind
Es gibt eine Legende, dass die "2468" -Diät für europäische Modelle entwickelt wurde, mit deren Hilfe Mädchen vor der Show-Saison schnell zusätzliche Pfunde loswurden. Es gibt keine Bestätigung dafür, aber es kann durchaus sein, dass der Wunsch, wie ein Topmodell auszusehen, die Motivation für die Einhaltung dieser Diät darstellt, da sie sehr hart ist und ihre Einhaltung ernsthafte Anstrengungen erfordert