Essen 2024, November

Batun-Zwiebel ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Zwiebeln, für die nur Stängel verwendet werden, die wie Pfeifen aussehen

Der Gehalt an gekochten Zwiebeln - Kalorien beträgt 44 kcal pro 100 g. Proteine - 1,36 g, Fette - 0,19 g, Kohlenhydrate - 10,15 g

Zwiebel ist eine Gemüsepflanze, die durch den Gehalt an Phytonciden gekennzeichnet ist. Die Zwiebel und die grüne Feder der Pflanze werden gegessen

Lauch ist ein zweijähriges Kraut aus der Familie der Zwiebeln. Lauch enthält neben einer großen Menge an Vitaminen pflanzliche Proteine und Ballaststoffe

Gebratene Zwiebeln - Der Kaloriengehalt beträgt 251 kcal pro 100 g. Proteine - 4,5 g, Fette - 13,5 g, Kohlenhydrate - 27,4 g

Der türkische Genuss - Kaloriengehalt beträgt 32 kcal pro 100 g. Proteine - 0,1 g, Fette - 0,1 g, Kohlenhydrate - 7,9 g

Der Navaga-Kaloriengehalt beträgt 69 kcal pro 100 g. Proteine - 15,1 g, Fette - 0,9 g, Kohlenhydrate - 0 g

Schalotten sind eine krautige Pflanze, die wie Knoblauch aussieht und einen reichen und delikaten Geschmack hat

Bluefish ist ein Raubfisch der Perchiformes. Bluefish Fleisch hat einen hohen Nährwert, während es sich durch guten Geschmack auszeichnet

Froschschenkel sind eine beliebte Delikatesse, die aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts als Zutat in Diätmenüs verwendet wird

Liebstöckel ist ein mehrjähriges Kraut mit einem würzigen und stechenden Geruch und gesundheitlichen Vorteilen

Quappe ist ein Fisch der dornlosen Ordnung, der in Süßwasser lebt. 10% des Gewichts der Quappe fallen auf die Leber, dies ist die Einzigartigkeit des Fisches

Kapuzinerkresse ist eine Zierpflanze der Familie der Kapuziner, deren frische Blätter, unreife Samen und Blütenknospen zum Kochen verwendet werden

Der Nelma - Kalorienwert beträgt 115 kcal pro 100 g. Proteine - 22,25 g, Fette - 2,84 g, Kohlenhydrate - 0 g

Rotlachs - Kaloriengehalt beträgt 142 kcal pro 100 g. Proteine - 21,31 g, Fette - 5,61 g, Kohlenhydrate - 0 g

Nektarine ist eine süße Frucht mit einer glatten Haut, die aus der Auswahl von Pfirsichen gewonnen wird

Notothenia ist ein Fisch aus der Familie der antarktischen Nototheniformen, dessen Lebensraum nördliche Gewässer mit niedrigen Temperaturen sind

Hafer (Haferflocken) - Der Kaloriengehalt beträgt 342 kcal pro 100 g. Proteine - 12,3 g, Fette - 6,1 g, Kohlenhydrate - 59,5 g

Schafsmilch ist ein kalorienreiches und nahrhaftes Produkt, das aufgrund seines spezifischen Geruchs fast nie vollständig konsumiert wird

Gurke ist eine falsche Beere einer Pflanze der Kürbisfamilie, die unreif verzehrt wird. Kalorienarm und fördert die Proteinaufnahme

Kichererbsen sind kleine braune Bohnen, die eines der Symbole der orientalischen Küche sind. Nationale arabische und indische Gerichte werden aus Kichererbsen zubereitet

Der Kaloriengehalt von Seebarsch beträgt 79 kcal pro 100 g. Proteine - 15,31 g, Fette - 1,54 g, Kohlenhydrate - 0 g

Der Gesamtkaloriengehalt beträgt 152 kcal pro 100 g. Proteine - 19,2 g, Fette - 8,3 g, Kohlenhydrate - 0 g

Der Kaloriengehalt der Muskatnuss beträgt 525 kcal pro 100 g. Proteine - 5,84 g, Fette - 36,31 g, Kohlenhydrate - 49,29 g

Wildbret - Fleisch von Rotwild und Rentier, Reh und Rotwild, das einen unverwechselbaren hellen Geschmack hat

Oregano ist eine Pflanze aus der Familie der Lamiaceae, deren getrocknete Blätter und Blütenstände beim Kochen als Gewürz verwendet werden

Oliven sind die Früchte von Bäumen der Familie Olives. Da Oliven einen herben Geschmack haben, werden sie nicht roh, sondern in Dosen verzehrt

Olivenöl - Pflanzenöl aus den Früchten der europäischen Olive

Honigpilze - Pilze mit einer konvexen Kappe der Familie Ryadovkov, die von Ende August bis zum ersten Frost geerntet werden

Stör ist ein Fisch aus der Familie der Störe, an dessen Körper sich Längsreihen und an den Flossen lange Strahlen befinden

Der Oktopus ist ein bekannter Vertreter der Kopffüßer. Sein Fleisch wird erfolgreich in der traditionellen japanischen Küche verwendet, da es eine reichhaltige Jodquelle ist

Mayonnaise ist eine kalte Sauce aus Pflanzenöl, Eigelb, Zucker, Essig und / oder Zitronensaft, Speisesalz und anderen Gewürzen

Majoran ist eine Pflanze der Gattung Oregano, die in der Medizin weit verbreitet ist. Angezeigt für Menschen, die einen Herzinfarkt hatten

Der Kaloriengehalt der Haferkleie beträgt 246 kcal pro 100 g. Proteine - 17,3 g, Fette - 7,03 g, Kohlenhydrate - 66,22 g

Macadamia - Kaloriengehalt beträgt 718 kcal pro 100 g. Proteine - 7,91 g, Fette - 75,77 g, Kohlenhydrate - 13,82 g

Himbeere ist eine köstliche medizinische Beere, die zur Gattung Rubus, der Familie Pink, gehört

Mohn ist eine Pflanze aus der Mohnfamilie, aus der Medikamente, Öle und Parfums gewonnen werden

Mango ist eine tropische Frucht der Familie Sumakhov, die auf Bäumen wächst. Reife Früchte wiegen bis zu 1,5 kg

Makrele ist ein Fisch aus der Makrelenfamilie, der große Mengen an Phosphor, Schwefel und Kalium enthält

Macrurus ist eine Gattung von kommerziellen Tiefseefischen aus der Ordnung Kabeljau. Der Hauptvorteil von Grenadier ist das ideale Verhältnis aller nützlichen Aminosäuren in seiner Zusammensetzung